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第1章 学习方法和规划（第1页）

1.1如何平衡学习和社会实践的需求？

在当下社会，学习的滞后性是一个不可忽视的问题。随着社会的飞速发展，我们所学的东西在我们步入职场时可能已经过时，这就要求我们不断更新自己的知识体系，以更好地适应工作需求。

有些人认为学习知识无用，因此他们在初中毕业后就选择进入社会实践。这些人在一定程度上也取得了不错的成果，建立了人脉，学习了实用技能，并在工作岗位上获得晋升，过上了相对优越的生活。

然而，我们这些追求知识的人，经历了高中阶段的努力学习，在高考中取得优异成绩，进入优秀大学深造。其中，有些人因高考失利而进入普通本科院校，但由于内心的不甘，从大一开始就备战研究生考试。他们每天过着三点一线的生活，重复着高中时期的学习时间和作息时间。在他们看来，只有考上研究生，才能给自己带来莫大的安慰。

幸运的人能够在大学四年级时考研成功，剪辑《一路生花》并附上自己的研究生录取通知书，欣喜地与亲朋好友分享这一时刻。而不幸的人可能会在考试过程中紧张不安，最终未能如愿以偿。他们被迫再次备战研究生考试，但经历了第一次的失败后，他们的决心和勇气还剩多少呢？他们辛苦备考无数个日夜，用掉了多少支中性笔芯，书桌上堆满了草稿纸。面对自己的努力与天赋之间的差距，他们不禁会怀疑自己的智商，抱怨自己的笨拙。眼泪在眼眶里打转，但他们迅速擦干泪水，继续投入这场不知何时才能结束的痛苦的二战研究生备考中。

随着中国毕业生数量的突破1000万大关，人才市场的压力与日俱增，面临崩溃的边缘。尽管每年都有大量的应届生岗位提供，但这些对于庞大的毕业生群体来说只是杯水车薪，人才过剩和专业不对口的问题依然严峻。

企业在招聘时，往往更看重个人的实践经验。如果你在大厂有过实习经历，那么你已经在这场激烈的竞争中占据了优势。而对于那些没有获奖、没有实习经验、没有家庭背景的普通大学生来说，他们在校招中处于极大的劣势。简历往往在招聘会结束后被企业扔进垃圾桶。

这种情况部分原因在于高校专业的设置。一些不知名的学校设置了一些需要深造才能找到工作的专业，而这些学校本身并没有硕士点。例如生化环材等专业，本科生只能从事一些基础工作。在学校时，由于实验室设备有限，他们无法使用高端设备如dNA与蛋白质分离的离心机、微生物检测仪等。在有限的条件下，他们只能进行基本的实验操作。毕业后，企业考虑到用人风险和损失风险，通常不会让他们进入高端实验室。这导致这些专业的学生在求职时面临极大的困境，高薪工作往往与他们无缘。

平衡学习和社会实践是一个需要个人深思的问题。如果你有明确的职业规划，从大一开始就确定未来的就业方向，那么请大胆地去寻找与你专业或兴趣相关的实习机会，丰富自己的实践经验。只有通过实际操作，你才能更好地理解理论知识，提升自己的技能和能力。同时，实习经历也能让你更好地了解行业和职业发展，为未来的就业做好准备。

总之，面对人才市场的压力和挑战，我们需要从自身出发，明确自己的职业规划，积极寻找实习机会，提升自己的实践经验和能力。只有这样，我们才能在激烈的竞争中脱颖而出，找到自己满意的工作。

1.2如何制定合理的学习计划？

在这个日新月异、快速发展的社会中，我们持续学习的重要性不言而喻。为了满足不断变化的需求，我们需要找到一种有效的学习方法。在此，我想分享一个关于如何制定合理学习计划的建议。

我建议使用3*10cm的便签来记录每日的学习任务。在便签上列出5-8个任务，这样可以保持学习的集中度和效率。其中一个任务应该是记录学习时间，这有助于我们追踪自己的学习进度并保持专注。

同时，我们可以利用手机微信的文件传输助手作为辅助工具。在开始学习时，发送一个标记，比如“111”，当一段高效学习时间结束时，再次发送相同的标记。这样，我们可以轻松地计算出每段高效学习时间的起止点。例如，从11:35到12:40的学习时间，总共是1小时5分钟。

接着，我们需要从这段时间中剔除掉一些不太专注或短暂休息的时间，通常这部分时间在6-8分钟左右。因此，最终的高效学习时间将是57分钟（1小时5分钟减去8分钟）。

一般来说，一天内的高效学习时间可以分为3-5段，每段时间少则15分钟，多则可能达到2小时。当然，这个时间会因个人的学习习惯而有所不同。

通过这种方法，我们不仅能更好地规划和管理自己的学习时间，还能提高学习效率，从而在这个快速发展的社会中保持竞争力。

1.3制定有效的学习计划和方法

在这里，我要强调的是，制定任何计划都应基于个人的实际情况。如果你打算学习英语，单词记忆和做题巩固将是不可或缺的环节。为此，你需要设定每天背诵的单词数量和完成的题目数量，从而有目的地进行学习，这将使学习效果更为显着。

有目的的学习与盲目学习之间存在巨大差异。举例来说，无目的的学习可能表现为随意翻阅英语书，今天翻到哪一页就学哪一页，明天则换到另一页开始。这种学习方式存在两个严重问题：首先，你似乎是被推动着学习，虽然表面上看似主动学习，但实际上仍处于被动状态，只是你自己未意识到这一点。其次，盲目学习的知识点之间缺乏关联性，难以构建完整的知识体系。因此，你最终可能只是对所学内容略知一二，难以拓宽知识网络体系并应用于实际。

1.4如何提高学习效率？

简单来说，要提高学习效率，关键在于减少使用手机的时间。手机会分散我们的注意力，一旦我们开始查看手机，之前积累的专注力就会被打破，需要花费更长的时间重新集中。因此，少用手机是提高学习效率的重要步骤。

另一个提高学习效率的重要前提是对所学内容保持兴趣。如果我们对自己所学的东西有浓厚的兴趣，就不容易产生反感，这会起到积极的导向作用。这意味着我们是主动学习的，而不是被动接受知识。请注意，主动学习和被动学习在知识的吸收和记忆方面存在明显的差异。主动学习能使我们对知识有更深刻的理解和记忆。

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