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第四十八章 内外练法的极致求追读（第1页）
黄弘肚子饿，懒得花功夫。
就做了两个菜，红烧牛腩和辣炒白菜。不过菜的分量都做的极足，四人吃都绰绰有余。
红烧牛腩是出了名的送饭菜。
他便煮了一大锅米饭，搭配着囫囵吞下，填饱了肚子。
不过由于实在做的太多，竟没有吃完。
将剩饭剩菜用罩子盖住，放入了橱柜之中。随即捵着抡圆的大肚，踱步回了小院。
黄弘抬头看了看天色，太阳烈而不晒，差不多是申时。
便在院里走动走动，待到消食，复又走到石桌面前。
稍微拉伸拉伸，舒展身体。
黄弘蹲下，双手环抱石桌底部，旋即臀腰一起发力，用力一提。
“给我起！”
石桌根部颤颤悠悠地离开了底面。
“这石桌虽不知道多重，但我之前只能勉强抱起来，远远做不到现在这么轻松。”
黄弘抱着石桌，略微一掂量，就知道自己全身劲力又强了几分，尤其是下肢力量明显强了很多。
他将石桌慢慢放下，“果然，连云腿带来的身体改造已经彻底结束了。”
这两天来，虽然黄弘一直在不断强行拿捏原本用来改造连云腿的气血。
但偶尔也有失神，反应不来的时候。
所以掌握层次的连云腿所带来的身体改造，还是在不久前彻底完成了。
“由俭入奢易，由奢入俭难啊！”黄弘感慨道，缓缓躺回了椅子上。
习惯了改造过程的快速，再让他回到之前那般修炼速度，竟有些不习惯。
“不过再不习惯，还是得坚持习练莲台练法，毕竟‘灵’最少五天才能累积一点。”
五天时间，他起码又能将肝脏温补进度推进百分之十左右。
“不出意外，最迟七天后我就能完成肝脏温补，开始构建气血循环。”黄弘美滋滋想道。
对于那一天，他可是满怀期待。
肝脏温补就是在为气血循环在打基础。
温补完成后，气血循环构建便是水到渠成，之后就可以生出内气。
“一旦内气练成，我的武力就又登上了一个新的台阶，到时候我也可以被称为所谓的内气武者了。”
黄弘眼神闪动，暗暗想道。
所谓内气武者就是修出内气，但没有凝聚武道真意，虽然不是凝意武师，但是实力又远超入流武者的一群人。
内气武者有时也被戏称为半步武师，只待有朝一日成就武道真意，就可以登上凝意武师境界。
但无论如何，他们都是凝意武师之下最强的一批人，可以算各大势力真正的中坚力量。
大部分武道宗门的嫡传弟子都处于这个境界。
“据我了解，五合帮里目前除了萧润物就只有农天成和田忠达才有内气。”
黄弘回忆着这几日，他从五合帮各个方面了解到的一些信息，“而那沙云帮里除了沙云，至少还有五位内气武者的护法。”
五位内气武者，一位凝意武师，这就是沙云帮为什么敢自称黑水城第一帮派的底气所在。
黄弘不禁又回想起那日萧润物的观海鸣潮气。其具有的卸力，叠势两种特效简直强大到了极点。
“我现在内外兼修，在面对入流武者虽然有压倒性的优势，但面对内气武者时就不一定了，内气的玄妙完全可以弥补身躯强度上的不足。”
黄弘评估着自己的实力：“所以我现在的实力应该在内气武者之下，入流武者之上，刚好卡在中间不上不下。”
虽然用萧润物的内气强度，作为推断内气武者强度依据，有些不准确。
但内气就是内气，一旦带上任何效果，都比单纯的力大砖飞好用很多，所以还是有可信之处的。
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