乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第213章（第1页）

br>

“看到没有，这个动作每天坚持一个时辰，然后顺时针方向再抱腿弯曲一个时辰，不出一个月，你们的身体比现在灵活几倍。”

穆九曦倒翻起来，一个转圈后又正面抱腿，双腿鼻子，整个上半身紧贴两条笔直的腿。

“穆大小姐的身体柔软度太吓人了。”有人立刻惊艳道。

“这是基本功，这两个动作做完一个月后，我会教你们更难的，但却是更好用的。”穆九曦咧嘴一笑，“这个障碍赛，我明天会送个图纸来，按照图形改建一下。”

“还有很重要的一点，练习的时候不要用内力，相反，要负重，脚上手上都绑上铁块石块，如此一个月下来，你们会觉得不用内力，都能飞。”

“穆大小姐，你就是这样练出来的吗？”有人又问道。

“不错，只是我每天坚持的时间会更久。”穆九曦一句话让大家都倒吸一口气。

“穆大小姐，这些做到了，我们就比别人厉害了吗？”

“作为黑龙军，出去做任务，多数是在黑暗之中，所以暗杀这一块的技巧你们也需要掌握。”

“穆大小姐，属下是一直教暗杀的，还请穆大小姐指教。”黑电站出来说道。

“好！我问你，暗杀有几个要数？”穆九曦直接面向他。

黑电一愣后道：“暗杀最重要的是快，狠，准！”

“咳咳，这是已经对上的时候，你暗杀之前做什么？”穆九曦很想翻白眼。

“跟踪，盯梢，了解对手，争取找有利自己的条件，一击必杀。”黑电想了一下后说道。

“道理都懂哈。”穆九曦哈哈笑笑，“说穿了，刺杀之前必定是要潜伏在敌人的身边，寻找最适合下手的机会。”

“对对对。”黑电立刻点头。

“潜伏这门学问很大，这里的环境你们都熟悉吧？”穆九曦问道。

所有人一脸懵逼，都点点头。

“好，这样，我现在找个地方潜伏，你们来找我，一炷香时间，若找到我，算你们赢。”穆九曦说道。

“这里一炷香时间还找不到人？穆大小姐，这是我们的家，我们闭着眼睛都能找到你。”

“别说大话！”黑雷立刻说道，“我被打脸还不够吗？”

大家瞬间噤声，看看可怜的黑雷。

墨樽立刻道：“这样，全部人找穆大小姐，这不公平，黑电，你带十人寻人。”

黑电立刻点头道：“主子，我们一定能找到穆大小姐。”

墨樽嘴角抽搐一下道：“本王的脸已经够疼了，你别让本王输得太难看。”

穆九曦噗嗤笑起来，发现来这里的墨樽有点可爱了。

“那我开始藏了哦。”穆九曦转身就跑了，“你们数到二十，就可以来找了。”

训练场外围就是一圈的屋子，虽然都是很简陋的建筑，不好隐藏，但对于她来说不是问题。

本站网站:

公交司机在省城  穿成寡妇后，捡来的糙汉虎视眈眈  第7个奇美拉  我在修真世界搞建设  我在镜中世界无限逃生  灵气文明  数码宝贝降临  这个世界好混乱！  快穿苏妲己  后宫直播，我在求生游戏里被大佬狂撩  异界之召唤华夏猛将  穿越成母女，基建美食一样不落  三国之最怂吕布  月海云生镜  超神里的DNF奶爹  魂穿三国，这个刘琦不简单  全网黑后在田园综艺反向带娃爆红  假面骑士：菲特西斯  月绒祭  武道长生从满级刺剑术开始