乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第104章 你不要命了（第1页）

卧推，主要是锻炼胸大肌，三角肌以及肱三头肌等肌肉的一种锻炼方式。

一个没有任何锻炼基础的普通人，能卧推50公斤就已经很厉害了。

经过一些锻炼的人，能卧推到60-90公斤。

完全踏入健身行业的人，大概可以在100公斤左右。

像120公斤这个水平，在健身房是很少见的。

140公斤更是可以成为教练中的佼佼者。

一般的健身达人，根本就达不到这个程度。

7佳健身房虽然在蓉城比较有名，来这里健身的人也比较多，但刘凯已经这里比较有真材实料的健身教练了。

他的卧推极限也是140公斤，但根本就做不了几次。

此时这个男人不仅卧推120公斤20多次，140公斤还能稳稳的拿起来？

这特么不是一个怪物吗？？

“卧槽......”

听到周围人的议论，刘凯心态有点崩。

胡思乱想之际，手臂力量突然一滞。

120公斤的杠铃瞬间往下压。

手臂失去了着力点，杠铃压在了他的身上，差点将他送走。

还好他力量不小，勉强稳住杠铃的同时，周围的人也及时发现将他救了下来。

“刘教练，你没事吧？？”

孙玉娇礼貌性的问了一句。

“没.....没事！！”

在自己猎物面前出丑。

刘凯羞愤难当，恨不得找个地缝钻进去。

也就在这时，旁边做卧推的男子也长出了一口气。

“呼！”

........

旁边做140公斤卧推男子明显就是陆云。

来这里的目的，自然是为了孙玉娇。

根据郑博的资料显示，孙玉娇不是已经出轨，就是在已经快要出轨的边缘。

所以陆云只需要做两件事。

要么发现孙玉娇的出轨对象，要么成为孙玉娇的出轨对象。

孙玉娇不仅前凸后翘，风韵犹存，本身还是李志豪的后妈。

所以陆云决定亲自上阵。

不过为了安全起见，陆云将体型和身材稍微修改了一些细节，容貌也改成了一个二十八九岁的帅哥形象。

刚才这140公斤杠铃对他来说，就相当于普通人玩十几斤的杠铃，根本就不费什么力。

只是为了避免太过惊世骇俗，他将140公斤的杠铃卧推了10次左右，就将杠铃稳稳放了下来。

坐起来活动了一下胳膊，口中嘀咕了一句。

“好久没运动了，感觉手臂有些使不上力了。”

此话一出，围观群众恨不得把陆云给撕了。

沙雕直播：你管这叫民生节目？  明夷于飞  等我先说  恶毒女配被大佬们团宠后野翻了  致命吸引  团宠小奶包重生后她躺赢了  新婚夜，我求陛下赐避子汤  我有百万亿主角光环  毕业那年  重生之神医学霸  无限之与中洲队的冒险  都市之最强狂兵（又名：都市狂枭 主角：陈六合）  两界供应商，我一手打造超凡帝国  九鼎御天  师娘赐我麒麟肾，举世无敌！  鱼跃花海  苏弄弄顾霁孟婆  强撩！暗恋！总统阁下他温柔低哄  火影之最强势力  主角古诺