手机浏览器扫描二维码访问
第一百一十六章 其他的呢（第1页）
“晨光，你以前在大院里，也练过这玩意？”
李二牛喃喃问道。
“嗯，确实练过，后来我就改行练拳击了，还赢了不少比赛……”
何晨光随口敷衍。
“哼哼，估计你小子从小就吃不了这种苦，要是你一直坚持练，估计早就当世界拳王了！”
王艳兵杠了他一句。
实际上，他还真猜对了！
就是因为受不了练倒功的苦，所以何晨光才借故练拳击，避开他爷爷的唠叨……
唐峰示范完毕，随即让各班班长，负责教授新兵们如何正确练倒功。
对于初学者而言，最重要的是克服恐惧，循序渐进，慢慢适应。
并不是用傻劲把自己搞得遍体鳞伤，练这门功夫的核心，就是以各种姿势倒地，从而不受伤并迅速起身的方法。
比如在与敌人近身厮打时吗，从体后、体侧和正面掀翻双腿后，人会失去平衡。
通过练习倒功，可以利用利用双臂拍地的力量使身体恢复平衡，增加战场生存率！
新兵们两人一组，一人练习，另一人则负责在旁保护。
“记住，倒下的时候要抬着头，不要让你的脑袋碰到地面！”
老黑叮嘱一句。
他当班长的，直接对接李二牛。
后者愣愣地点头，深吸口气，向前倾倒。
在落地的同时，两只粗壮大手提前触及地面。
“太松松垮垮了！”
“别人摔你的时候，难道也这样让你慢悠悠地倒下？”
老黑严厉催促：“速度再快点！”
“是！”
李二牛似懂非懂。
然后在老黑的注视下，直挺挺向前扑倒。
嗯，动作看起来倒是标准一些。
可还是不太规范。
用老黑的话来讲：好比是一团五花肉摔在了地上。
而且起身的动作太慢，耽误的时间都够敌人宰你好几回了。
其他人，也在班长们的照看下，两人一组训练。
这动作看着简单，实际上可疼得很。
水泥地面，比之前训练时沙子地坚硬无数倍，猛地一摔，疼的人龇牙咧嘴。
而这门课程，貌似每天都要练，直到练到让唐峰满意为止！
【叮！威望值+10！】
【叮！威望值+10！】
【叮！恭喜宿主解锁成就：‘辣手摧花’，奖励威望值+200！】
咦，又来奖励了？
幻想在末世 永夜帝国 禁忌诱惑：女秘书 异界艳修 遇长生 桃形树下的女人们 穿成团宠小福星对照组后，我只想养首辅 尸村 都市道门高手 桃运青年 从逆练辟邪开始 道果 捡个杀手做老婆 日光木叶 逆天神妻 秦时之大秦护道者 修仙路人君 这个世界有大可怖高义 法师奥义 泪女仙
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。VIP。全订阅可入，要验证。普通。（ps已经完本神卡...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...