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的弱点了吗?”,鬼姑开始对鬼王做细致的分析,高少到:
“它脑子快,出手快,但总是下黑手,应该是行动笨拙。bookzun”,鬼姑点点头:
“它看上去是爱矫情,实际是掩饰它的行动缺陷,我们应该多想想熊的行动特点。”,大蝴蝶非常同意鬼姑的分析:
“鬼姑说的对,我们还应该把五禽戏的主要特征把握住,我们的仿生功法就来自其中的五生,并不见得就和五禽戏相尅,鬼王既然从我们的新功法里看出了五禽戏的痕迹,它们一定在琢磨五禽戏,而我们也要有备无患,让它们掌握不住我们而我们掌控它们!”,鬼姑很佩服大蝴蝶的聪明:
“大蝴蝶妹妹你可真是既细心又绝顶聪明!我们这就仔细研究一下五禽戏,再结合仿生功,看看它和莲花童子功结合的可能性或者结合后所产生的效果。”,堡主经过这一段相处,已经比较了解鬼姑的能力了:
“鬼姑,你熟知五禽戏功法,来给大家讲讲吧?”,这可是真的,鬼姑对五禽戏的确十分了解,如今又掌握了仿生功。鬼姑开始整理思维,以最简练及通俗易懂的方法叙述五禽戏:
“小蝴蝶,姐姐说,你反应灵敏接受能力强,就给大伙做演示吧。”,小蝴蝶反应机敏,满口答应道:
“好!”,
鬼姑拉出架势,和小蝴蝶在空地上开始边说边演示:
“所谓五禽戏,是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟(专指鹤)五种动物动作组成的一套特殊的强身健体功法。五禽戏又叫做“五禽”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。相传是由东汉神医华佗长期观察这五种动物根据其行动特点所创。”,
“那为什么要叫做五禽戏呢?是不是它们的动作像演戏?”,为了便于大伙理解,大家边问边听鬼姑讲解,鬼姑非常耐心:
“这倒不是,因为中国到了元朝时才正式有了戏曲形式,这个戏字,应该是演示或表演的意思,由于神医将它们分了类,非常细致,故此分别为虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏,每种动作都是模仿了相应的动物动作。传统的五禽戏,又称华佗五禽之戏,五戏共有动作54个。”
“那这五戏的具体招式有哪些呢?”鬼姑针对这个问题巨细地讲下去:
“简单地讲,所谓戏,各自分两大动作,
分别为:
虎戏:即虎之力、虎之猛;
鹿戏:即鹿之脚蹬、鹿之奔跑;
熊戏:即熊之内力运功、熊之突然发力;
猿戏:即猿之臂力上提、猿之够拿巨力;
鸟戏:鸟之展翅、鸟之飞腾。
每种动作都是左右对称地各做一次,并配合气息调理。”,堡主问到:
“那它们具体的分解动作又是怎样的呢?”,鬼姑到:
“那就太规范和严谨了!”,小蝴蝶为大家演示着,大伙边听边看:
“鬼姑你说说看?”,鬼姑开始分解各招式的内容:
“我们先说虎戏:
所谓虎步生风:但求冲中有稳定,虎目圆睁,即所谓两眼平视前方。
又所谓招式有别,先式后招:
式中有招:先下蹲微做马步状,重心移至右腿,左脚虚步,脚掌点地、靠于右脚内踝处,同时两掌握拳提至腰两侧,拳心向上,眼看左前方。
次招:脚向左前方斜进一步,右脚随之跟进半步,重心坐于右腿,左脚掌虚步点地,同时两拳沿胸部上抬,拳心向后,抬至口前两拳相对翻转变掌向前按出,高与胸齐,掌心向前,两掌虎口相对,眼观左掌。
次式是右招:
其一招:左脚向前迈出半步,右脚随之跟至左脚内踝处,重心坐于左腿,右脚掌虚步点地,两腿屈膝,同时两掌变拳撤至腰两侧,拳心向上,眼看右前方。
其二:与左式二招相似,所不同的是左右相反。如此反复左右虎扑,次数不限。”,小蝴蝶叹道:
“哇塞!这么复杂耶?!”,鬼姑到:
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