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进入中年，男女体内的性荷尔蒙的变化往往会促使夫妻的性欲望趋于平衡。因为男女体内都要分泌睾丸酮和雌激素，只是在这时二者的比例均在变化。男子的雌激素和睾酮水平的变换，可能使他更愿意扮演追随者，而不是率先示爱。而这时的女子，随着雌激素水平的下降和睾丸酮比例的增大，她多半变得更加自信，在性生活中处于主动地位。
由此可以说，中年以后欲获得Xing爱满意，就需要进行一系列的调整，对懂得这些正常而不避免的变化，并共同应付它们的夫妻来说，性愉悦可能比以往任何时候更重要。在不惑之年、知天命之年乃至以后的岁月里，只要用情，他们的Xing爱依然会很精彩。
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