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第二百一十六章 健身（第1页）

吉玛沃德耸肩：“那我就不知道该怎么说了。你们华夏的事情我不了解，我也会上什么综艺节目，但是我也不能忘记自己的主业，毕竟我们的业务能力才是最关键的，所以不管什么时候，我们都要在健身房里努力的拼搏然后再控制饮食。”

萧鹏归纳了一下：“也就是说，你们还要健身，还要节食才能达到保持体形的效果对么？这么说起来，你们可真不容易。”

吉玛沃德耸耸肩：“你总结的很正确，所以我才恨你，今天我这是吃了多少肉啊，里面有多少热量？我要锻炼多久才能消化掉这些热量？唉，又要辛苦一段时间了。”

萧鹏无语了，你自己拼命吃回头还怪我？但是这话萧鹏可不能说出来，只得点点头：“好吧，都是我的错。”

“当然是你的错了！”吉玛沃德做了个鬼脸。“你要为这事负责！”

“负责？怎么负责？你让我陪你一起运动消耗热量？”萧鹏一愣。

吉玛沃德托着腮思考一下：“你这个主意倒是真的不错，我接受了！”

萧鹏：“。。。。。。”

这算不算挖坑把自己埋了？这运动该找杨猛，那丫的是运动狂魔，让萧鹏去健身？还不如杀了他呢。。。。。得，都怪自己多嘴，自己给自己找麻烦！

盖伊掐着兰花指：“哇偶，萧，你可真是个好男人。能忍受女人无理取闹的男人都是好男人。我就受不了她们的无理取闹，太烦人了。”

萧鹏真心的觉得和盖伊聊天很累，实在是无力吐槽他。他真的很想对盖伊说说：“没错，你受不了女人的无理取闹，所以你干脆让自己做女人了。。。。。。”

吉玛沃德倒是个行动派，直接拖着两人要去健身。盖伊并没有跟着去，他对健身可是毫无兴趣，回酒店睡觉去了，只有萧鹏自己一人跟着吉玛沃德去了健身房。

话说在袋鼠国健身房的普及程度，就跟华夏街头的二十四小时便利店差不多。整个澳洲有无数的健身品牌。比如俗称‘FF’的FitnessFirst，几乎在悉尼每个区都有，再比如‘随时健身’在整个澳大利亚一共374家店，全年24小时无休；还有专门为女性开设的女性专属健身房。为女性顾客专门打造瘦身计划、配有专业的食物指导师，并且提供私人教练{清一色的肌肉型男}，让女性更有健身动力。。。。。。

吉玛沃德倒没有去那个女性专属健身房，而是到了一家位于cbD的健身房，叫做‘维珍健身’，一听这名字就知道，是维珍集团的下属品牌。全袋鼠国只有四家店面，三家在悉尼。但是绝对是走精品高端路线的健身房，设施非常齐全，你能在别的健身房想到的设施，在这里几乎都能找到。而且都是最先进的设备。

谁让人家东家有钱呢？就这么一个健身房背后站着的，是赫赫有名的维珍集团！

华夏人可能不了解维珍，很多人可能以为那就是个卖果汁的{多少八零后还记得当年维珍果汁的广告？大冬天的喝一杯暖暖的维珍果汁。。。。。。}其实维珍真是一个牛的不行的英国私企。从金融服务业到航空业，从铁路运输业到饮料业，旗下拥有二百多家大小公司！在英国有这么一个说法：喝着维珍可乐长大，到维珍唱片大卖场买维珍电台上放过的唱片，去维珍院线看电影，通过维珍交友网交上一个女朋友，和她坐维珍航空去度假，享受维珍假日无微不至的服务，然后由维珍婚恋安排一场盛大的婚礼，幸福的消费大量的维珍小套套，真到最后拿着维珍养老保险进坟墓，当然，如果不幸福的话，维珍还提供了大量的维珍伏特加让你借酒消愁。

不过有意思的是，维珍是英国最知名品牌，但是它却在它所处的每一个行业都不是顶尖的，只能算是小跟班，是典型的大名气小市场类型。萧鹏觉得维珍品牌知名的原因，还是因为它的名字吧。{维珍是英文处-女的音译，处-女牌套套？想想很有黑色幽默感。}但是不管怎么说，这维珍健身，确实是顶级的健身房。

“萧，你在干什么？”等到吉玛沃德换好衣服走出来后，看到萧鹏正在一台跑步机上无聊的跑步。

“跑步啊。”萧鹏答道：“我总要给自己找点事情做吧。”

吉玛沃德走上去关掉跑步机：“你这样可不行。健身是很忌讳这样上来就跑的。人体的能量储备有快速能源和储备能源两种，当你开始跑步时候，快速能源首先被调动起来，只有当快速能源消耗的差不多了，身体才会调动储备能源，也就是脂肪。正确的健身做法是，先进行相关的力量训练再进行有氧运动。而且你也不能穿着这一身健身吧？换套健身服去。”

萧鹏耸肩：“别了，我今天就是给你拎包的同时身兼保镖，你自己锻炼吧，我在这里陪着你就行。”

吉玛沃德微微一笑：“那你帮我做力量训练。”

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