手机浏览器扫描二维码访问
第88章 效果超好的练功方式（第1页）
光顾完隔壁大街的自助餐厅后，顾晨又马不停蹄地赶回了豪锦苑。
他这时才想起门外的棍棒敲击仪还未曾使用。
很快，他褪去全身衣服，只穿着一条短裤，光脚。
只见他浑身抹满了活络油，后背涂不到的地方就算了，反正差别不太大，但形式还是要走一个。
他首先在机器最上面的接头处拧上了一根最粗的木棍。
这是柚木制作而成，因为坚硬不易折断，通常是武术棍材料的上上之选。
他将力量和速度都调至一档。
“啪——”
木棍抽打在他的后背。
两秒后又是一声脆响。
估计力道也就不到一百斤，他未感到一丝疼痛。
立即又加到三档。
这次来了点感觉，但仍旧不够，顶多就是一个正常人全力挥舞的力量。
再次升高一档。
“啪——”
声音很响，力量很强，饶是顾晨也感到了些许疼痛。
“嘶！”
他忍不住发出声响，这有点像老妈的黄金斑竹打在身上的感觉。
当然，这是在他没练硬功夫之前。
挨了十几棍后，顾晨的后背也没见红印，痛感也不是特别强烈，但效果很不错。
于是，他紧接着将速度调到四档。
木棍被挥舞的“呼呼”作响，一下又一下地敲打在他的后背。
顾晨就一直站着，待后背敲的差不多，再换成前胸，大腿内外侧。
最后，他将下面的接头也装上了木棍。
他就如和尚站钟一般一动不动，任由木棍从四面八方袭来。
只需要微微调整身位，几乎全身都能被招呼到。
他运转吐纳导引术，用意念引导着劲气修复损伤的肌肉筋膜。
如此，一直到半小时后，他的劲气快要见底时才停止。
看着面板，他笑意盈盈。
金钟罩铁布衫的熟练度增加了五十，但寿元只少了两天，很划算。
休息片刻，他又开始用粗盐洗脸，不断摩擦着面部，眉弓，耳后和脖颈前后方。
阴谋论者 失踪维纳斯 惊天大梦 天国王下 医亨 特种兵：单挑火凤凰，揍哭安然 神雕外传(汇总) 仙生请上线 波凯村没有村长 女友骂我一无是处，反手娶白富美 无限奇迹 不死的石头梦 天香百合 扣动无情心 破晓时分 东方不败之莲爱东方 围棋的世界 女扮男装真千金的敷衍文学 夺心娃娃 妖神纪
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。VIP。全订阅可入，要验证。普通。（ps已经完本神卡...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
悦女吴县
书名？阅女无限？？呵呵，广大银民，请看清楚哦。吴县，这个二十岁的青涩小子，进城上学，居然一不留神，取悦于众多美女，在众女的帮助下，事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命，投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚，由一个初哥，逐渐成为花丛高手。...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...