手机浏览器扫描二维码访问
第一百七十章 白牙（第1页）
玛雅馆。
韩宾与一些来得比较早的人打了一声招呼，各自开始自己的锻炼。
玛雅馆是自由的，也可以专业指导。
这个完全看会员自己的选择。
只不过不同层级的选择，可能需要不同级别的会员才能做。
再直白点，就是交学费。
毕竟请教练要钱，设备维护要钱，运营要钱，还有其他的都是需要钱维持。
单一的收费项目很难称其整个格斗武术馆。
韩宾戴上拳套，对着吊立的沙包，不断挥拳。
拳头铿锵有力，每次击中，沙包晃动不已。
经过这些时间的锻炼，身体素质强了许多，也更有力量感。
不时还能听到几名教练在旁边指导一些会员。
“出拳时，肌肉要放松，富有一定弹性。”教练对一名中年男子说道。
教练继续说道：“千万别把肌肉绷太紧，这样容易疲劳，二来出拳速度容易丢失。”
“教练，我不明白，我放松不就没力量了吗？”那人不解。
教练脾气还算可以：“我是让你别蹦太紧，不是让你软绵绵。”
那人：“......”
王教练走在韩宾身旁：“我来定期给你们指导。”
通常会有一个表格给到教练，然后教练会给与会员不同级别的指导。
这个表格也就是许多工作人员会去观察与记录会员的一些表现，建立更科学的体系。
王教练看到各项表格，韩宾的打分都很高。
他想看看，韩宾在沙袋练习当中，能不能给与韩宾一些帮助或者指导。
然后就一直站在韩宾不远处观察。
一分钟过去了。
两分钟过去了。
三分钟过去了。
另外一名教练看王教练一直站在那，也不前去：“你怎么不过去指导一下？”
“没法指导，他专业度好强.....”王教练尴尬一笑。
两名教练看到，韩宾确实专业度很强。
“你看他的力量，击中在拳头的末端，这样手臂充分展开，可以爆发更强的力量。”
“出拳时应拳面击袋，而非指节击袋，这样才能保证出拳扎实，而又不受伤。”
“你再看他的每个动作，节奏把握非常准。这种绝对不是一朝一夕练出来的。”
“这个估计只有老潘才能指导。我应该指导不了。”
王教练说出了自己的观点，另外一人眼力判断和王教练判断有些不对。
“不可能吧？我觉得他是娴熟运用，我俩可以试试比划。”另外一名教练涌涌跃试。
正在这时！
忽地一下。
门口外响起尖叫声，定睛一看，一只黑色恶犬在门口。
创世洪荒诀 直播之征服荒野 第一圣祖 特种兵王 重生之胖子在大唐 兵主苍穹 提督，你好 命运之圣剑 狐妖的最强赘婿 来一次说走就走的旅行 最强兵者 侯不归 重生之全能首富 巫师世界的克系巫师 仙尊传人在都市 诸天之掌控天庭 我是九令至尊 我提取了自己书中的BOSS 我在末世夹缝求生 实力不允许我低调
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
魔师逆天
前世孤苦一生，今世重生成兽，为何上天总是这样的捉弄！为何上天总是那样的不公！他不服，不服那命运的不公。自创妖修之法，将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族，成就一代麒麟圣祖的威名。...
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座？...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
神墓
神魔陵园位于天元大6中部地带，整片陵园除了安葬着人类历代的最强者异类中的顶级修炼者外，其余每一座坟墓都埋葬着一位远古的神或魔，这是一片属于神魔的安息之地。一个平凡的青年死去万载岁月之后，从远古神墓中复活而出，望着那如林的神魔墓碑，他心中充满了震撼。沧海桑田，万载岁月悠悠而过，整个世界彻底改变了，原本有一海峡之隔的...