手机浏览器扫描二维码访问
第一十章 啊对对对（第1页）
第二天。
傍晚。
杨浩再次来到操场，准备换上钉鞋，先热热身。
这边刚换好，王胜男就提着两个鞋盒过来：“给，你的！”
“老师，这是？”
“我跟学校给你申请了两双钉鞋，以后穿这个就好了，跟昨天你试的那双是一个码的。”
杨浩不是小孩子，没那么好忽悠，且不说学校愿不愿意给他补助，就算愿意，效率能这么高？
他可是昨天才答应的练短跑。
“老师，这是你花自己钱买的吧？多少钱一双，等放假回来我还给你！”
“想什么呢？”
王胜男白了他一眼：“学校三个月没发工资了，我都快吃土了，哪有钱给你买鞋！”
杨浩：......
看她神色不似作假，难道自己失算了？
“行啦，别想那么多了，赶紧把鞋换上，老老实实提升成绩才是正道。”
杨浩也不是矫情的人，于是把旧钉鞋脱下，换上了新的。
新鞋的钉子没磨损，每一步都稳稳钉在地上，摩擦力超强。
这种感觉很好。
“先跑两圈，热热身吧。”
“嗯。”
杨浩随即沿着跑道小跑起来。
王胜男把鞋盒撕开，垫在地上坐下，看着慢跑中的杨浩，有些感慨。
“青涩又纯真的爱情，真让人羡慕。”
感慨完，她从兜里拿出个小笔记本，开始完善训练计划。
说起来，她虽然是体育大学毕业，学的也是短跑。
但学和教是两码事。
而且大学里有的很多器材，这里都没有。
王胜男昨天想了一个晚上，最终的决定是，只对杨浩进行基础训练。
而不是尽可能开发他的潜力。
因为王胜男知道自己水平有限，不想把这么好的苗子给教坏了。
就先打基础，比如起跑姿势，起跑加速，力量，体能等等。
剩下的更专业的细节，步频和步幅的调整，摆臂动作的细节调整，起跑反应训练等等，杨浩进入重点大学后，自然有更好的教练去教。
比如水木和帝都大学，他们的短跑队主教练都有在省队或者国家队执教的经验，比她强太多了。
“周一体能训练，周二起跑训练......”
二十分钟后。
起跑线前。
厉少的闪婚小萌妻 六零职工家庭独生女[年代] 居鲁士的狂想 天狼劫 火影：来自宇智波的情报商 从亮剑开始钢铁雄心 重生八零甜宠娇妻有点辣 我在木叶学习暴血秘术 深渊行走 我绑架了一个外星文明 大师姐手握爽文剧本 死神：开局融合五条悟 假千金是真团宠（快穿） 崛起，从1900开始 别怀疑，你就是天命之子！ 大宋游侠 这个主角明明很强却异常谨慎 明明是恶人的我成了救世主 我在昆仑闭关三百年 上大学后，我拥有了一个系统
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座？...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
倚天屠龙夺艳记
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来，该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
魔师逆天
前世孤苦一生，今世重生成兽，为何上天总是这样的捉弄！为何上天总是那样的不公！他不服，不服那命运的不公。自创妖修之法，将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族，成就一代麒麟圣祖的威名。...