手机浏览器扫描二维码访问
第二天熟悉的配方熟悉的味道,帝乙把所有人叫起来后,“我一个一个说,无邪你和胖子一个小时跑步一个小时马步。
小哥你从张家古楼带出来的功法无疑是最适合你的,瞎子你的武功杀伤力和力度都足够,你欠缺的是灵活度,所以,你去跳木桩。
小花你缺的是力量,你在背上,手臂,和腿上绑上十公斤沙袋去跑步,然后在木桩上扎马步。“
大家有些怀疑,在仲任友好的微笑中按照仲任安排去练功了。
小哥和瞎子经常练功,还觉得比较轻松,倒是另外三个要死要活的,哪怕是小花从小练功都没这累过,仲任坐在躺椅上看着书,帝乙帮着在后面赶他们跑。
“不公平,老祖宗,为啥我们在这苦哈哈的跑步,你在一边看书喝茶。
“不服啊,你们谁能打的过我,就不用练了。”
老祖宗你这不是为难我们吗,谁能打的过你,就算是小哥也没那么变态啊,虽然这么想但是胖子真的不敢说啊。
好不容易熬过这一个小时,还没来得及休息休息就被拉起来进行下一场。
仲任拿了根棍子看无邪他们三个扎马步,帝乙带着黑瞎子跳木桩,一开始黑瞎子还想尽办法偷懒,被帝乙拍了几下就老实了,速度也越来越快,摔的身上脸上青一片紫一片,跟个调色盘一样。
“控制好你的平衡力,身体放松,不要把注意力放在脚下的木桩上。”
五人从来没觉得时间这么难熬过,终于,在他们千恩万盼中一个小时终于过去了。
沙漏里的最后一粒沙子落下时众人瘫在地上起都起不来,就连小哥也从来没经历过这样的训练过。
解家伙计在离结束时还剩五分钟就已经把早饭摆在练武场的对面凉亭里了,几人如同丧尸附体般‘扑向’凉亭里的早饭。
“先去冲澡,五分钟,过了时间就不用下来吃了。”
时间紧迫也只能冲个凉,早饭也在已经被仲任安排成对应每个人的药膳,小哥主打补血,瞎子主要是对眼睛好的,无邪和胖子增强体质,小花主要是治疗这些年被下毒暗杀的残留。
吃完了早饭接下来才是重头戏,仲任从厨房端出五碗黑乎乎还有点粘稠药汁。
这真的能喝吗?喝完不会直接见自家祖宗吧。
五个人摸摸移开自己视线试图逃避,“一人一碗,这可是专门为你们准备的,里面的药材可都是可遇不可求的宝贝。
小哥,这药主要治疗你的凝血功能障碍问题,还能巩固你的血脉。
瞎子,你这个可是最贵的,里面有味药材给钱都买不到,是治疗你背后的东西的。
小花,你主要是这些年被下毒,刺杀身体留下不少暗伤,
无邪,胖子你俩的虽然就是增强体质,但是我在里面放了些别的东西,对你们以后融合神兽血脉有莫大的好处。
确定不喝?”
早在仲任说完这药能够治疗背后的那个东西的时候,瞎子就已经迫不及待的端起碗一口闷了。
‘咚!!!!’一声巨响,黑瞎子仰头栽倒在地,身体不断抽搐,嘴角还流白沫。
这……
原本大家觉得只是苦一点没啥关系,听到仲任说的好处都准备跟瞎子一样,一口闷了,结果看到黑瞎子口吐白沫倒在地上,又把碗默默放回原处。
“放心喝吧,没事的,只是瞎子他不听话,我就在他的药里放了些浓缩黄连汁,你们的都正常。
起来别装死,你早上醒的时候抽个根烟,我没说错吧。”
仲任拿脚尖踢了踢黑瞎子,黑瞎子坐起来擦擦嘴角的白沫,“我靠,这是什么生化武器,瞎子刚才好像看见我太奶在召唤我。
瞎子不是忘记了吗,早上醒来下意识拿烟。”
“噗哈哈哈哈,那黑爷,你太奶有没有告诉你那有宝贝没挖出来。”
“哼哼,在跟你们说一遍,再有下次,三天黄连汁,超级浓缩的,现在,你们,快喝!”
其他人不敢在说什么,老老实实把药喝了,虽说有些苦,但是肯定没黑瞎子的难喝,这对比一出瞬间平衡了。
星穹铁道:持明判官家养了只狐狸 豪门闪婚:夜少的神秘小娇妻 嗅青梅:重生太子不好追 师娘我真不想下山啊苏麟夏冰语 穿古代,我和死对头成了未婚夫妻 科技成神,上来就扔核弹 快穿:虐我宿主?统统创死! 卡牌降临 嫡女重生美又飒,镇北王拿命宠 灵中有禅 先孕后婚,砚少总想父凭子贵 他们越反对,我和女神师傅越爱恋 你等我摇人 【凡世】 重生团宠,影帝爱他哄他 读心残废师妹后,全宗门鸡犬升天 重生归来,侯府女煞星飞升成神了 视频穿越时空后,我粉丝破亿! NBA:板凳皇帝 师娘我真不想下山啊冬飞寒
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
前世孤苦一生,今世重生成兽,为何上天总是这样的捉弄!为何上天总是那样的不公!他不服,不服那命运的不公。自创妖修之法,将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族,成就一代麒麟圣祖的威名。...
张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中,获得了超凡之力,并且开始在地球以及一个个超凡世界,开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。VIP。全订阅可入,要验证。普通。(ps已经完本神卡...
书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...