乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

训练一（第1页）

第一天的训练也拉开了序幕。第一个跑完的是乖乖，小不点认真的跑着，不知道为什么，内心一直有种虽然要学习的东西有点累，但是应该对自己非常有帮助的感觉。于是乖乖中途没有停下来休息过。这狠狠的刺激了大家。每个人都坚持多跑一会再休息。

接下来是孙家兄弟用时两个小时跑完，然后是墨欣，柯岩，韩泰，程爸，周辉，韩旭。墨建军的十公里足足跑了四个小时。同时墨蕾的五十公里也跑完了。等到了吃中午饭的时候剩下的三个人才跑完二十公里。墨蕾没有叫大家去吃饭，而是在前院空地上画了一个范围和孙浩然，孙浩峰兄弟两个开始了对打，不是一对一，也不是车轮战，而是直接一对二。

“你们两个拿出全部势力。不要藏拙”墨蕾说（其实主要是对孙浩然说，孙浩峰这个一根筋的主绝对是会照办的）

然后摆出了格斗姿势，墨蕾首先发起攻击，左腿向前快速迈出，右拳紧跟着击向孙浩峰面门。孙浩峰急忙向后撤，墨蕾的右肘关节一顶，孙浩峰被击到了左侧颌面部。紧接着右手抓住孙浩峰的右肩，一个翻身跃到他身后，将孙浩峰双手反剪在身后，然后甩出了画圈范围。几乎就是在十秒之内就解决了孙浩峰。紧接着面对着孙浩然又摆出了格斗姿势。墨蕾这一顿输出惊得周围众人目瞪口呆。尤其是墨鹏内心更是惊叹的一笔，自己在国外还想着保护姐姐，结果体力比不上不说，这武力简直能把自己秒成渣。

墨蕾这次用了不到一分钟就把孙浩然打了出去。墨蕾拍了拍手，走向乖乖说道“宝贝，想不想像妈妈一样厉害？”

乖乖想了想皱着眉头点了点头说“一点点厉害就好了，打人不好。”

墨蕾满头黑线，自己刚才显得这么暴力嘛？于是狐疑的转头看了一眼墨欣，墨欣会意的点了点头，姐妹太暴力了。

墨蕾挠了挠头带着程小雨去吃中午饭了。其余人也跟着进了屋子。一顿午饭吃的是干干净净。下午众人小憩了一会，墨蕾就叫孙家兄弟带着他们去练习格斗。自己则带着程小雨去了后院练习逃跑。后院的花房里已经种了不少植物，都是韩泰和韩旭有空的时候种的。有菜，有花。墨蕾要求程小雨绕着植物跑不允许踩到植物要跑十圈。一开始程小雨小心翼翼的跑速度不快但是没有踩到植物。随着圈数增加，程小雨明显有些注意力不集中了。脚一歪踩到了一颗小香葱。墨蕾要求她跑一圈速度提升五秒。程小雨这一圈没有按时完成。墨蕾又要求她多跑一圈。于是整个下午程小雨跑了三十多圈才完成任务。

和孙家兄弟学习格斗的其余人虽然穿了护具但多少还是被虐了的，尤其是跟着孙浩峰练习的墨鹏。练习完毕的众人先是回房间洗了个澡，然后休息了一会开饭了。

有了中午的经验，墨妈妈她们多做了一些饭，一群饿狼还是吃了个饭光光。

睡前墨蕾偷偷从空间里取出了一些泉水，混在凉开水里，给大家一人一杯。然后通知大家，明天跑步加一公里，格斗练习要求按照自己觉得合适自己的水品加沙袋。至少一条腿一斤，众人纷纷叫苦，墨鹏和张丽把水一饮而尽，赶紧跑回房间睡觉去了，把籽籽交给了齐婷，墨欣和柯岩对视一眼也把水喝了，抱着洛洛回去睡觉。众人纷纷回屋，留下了墨蕾和孙家兄弟。

“明天你们两个也带上沙袋，这样你们也能有所提高。”说完墨蕾就要回房子里。

“等一下”孙浩然叫住了她。

本站网站:

《闪婚娇妻：总裁大人请离婚》  《我和神婆有个约会》  战锤：以灰烬之名  直播圈粉百万，影帝求我做饭  女帝继承精神病院后  东京房东  迷途之沼  《那个哑巴呀》  从正阳门下小女人开始的逍遥人生  良田宝地  凡人作弊修仙  和天后离婚，居然成了大明星  《绝品隐忍系统》  安都天下  修仙从反派开始  郭里保  艾琳：剑与血的自由  《私人墓地，非请勿入》  今天也是好天气！  重生周扬李幼薇