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第36章 健身房训练（第1页）
陈凡如听天书般的点头点头，他也不管听得懂听不懂。
哪有人健身以吃为主的......
这让陈凡心中满是疑惑。
但既然人家是专业的，那就听专业人士的吧。
“对了，吴教练你健身多久了？”陈凡对此还挺好奇，随口问了出来。
“七年。”吴梦乐平静的开口，脸上闪却过了一丝痛苦之色，似乎像是有什么不堪回首的往事不愿意回想。
“七年！这么久，那吴教练你从19岁就开始健身一直坚持到现在啊。”
吴梦乐闻言看陈凡的目光顿时锐利起来，带着一丝警惕。
“你是怎么知道我年龄的？”
陈凡顿时额头就渗出了一滴冷汗，随便找了个借口说。
“额，我当然是猜的咯，你不知道吧，我一般看人可准了。”
我肯定不会说是从系统那里知道了你的信息。
“是吗？”吴梦乐有些狐疑。
“是啊是啊......对了吴教练，现在不是还在上课嘛，我今天应该怎么练？”陈凡连忙转移话题说道。
“你今天只需要负责练一个部位就行，跟我来吧。”
“嗯。”陈凡点点头，然后跟吴梦乐来到了专门练胸的一处区域。
这里放置着好几个器材。
“陈凡，你坐在这个器材上，双手握住两边的把手，你先试试你能推多重。”吴梦乐指着一个专门推胸的器材说道。
陈凡闻言看了看器材旁边的负重铅块，5kg一块，总共有20块。
真男人，就是干！
陈凡先是直接就调整到了20块，然后他用力一推，纹丝不动。
没办法，陈凡只好重新调整到10块，这下倒是能推动了，但十分的吃力。
一旁的吴梦乐只是在严肃冷漠的看着陈凡的小丑行为。
“好了，你别推了，我大概知道了，你从四块开始吧。”
“四块？吴教练你这是看不起谁呢？”陈凡顿时就不高兴了。
“我没有什么看得起看不起，推胸一开始不需要推很重，在自己能承受的适中范围就行，我来展示给你看一下，你一会儿照着我这样子做。”
吴梦乐说完便给陈凡展示起来。
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