乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第31章 前往中央的打算31（第1页）

崭新光辉的声音有点大，三人又是在食堂，食堂里还有不少其他在用餐的赛马娘，于是，看向这边的目光一下子更多了。

有了两次精彩的胜利，如崭新光辉所说的那样，小栗帽已经是笠松学院明星般的人物，与早就出名的藤正进行曲可谓一时瑜亮，其他赛马娘自然很是关注两人。

食堂热闹起来了。

“怎么会？！小栗帽竟然要去中央吗？！”

“是不是有些太勉强了啊？！中央的话……那里可都是最顶级的赛马娘啊！我们这种小地方出身的真的能去那里吗……”

“小栗帽去中央的话，藤正进行曲是不是也会去？呜……不要啊，两名偶像同时离开，我不能接受啊！”

北原其实并非想现在就谈去中央的事情，然而小栗帽对奔跑这方面的事情太敏锐了，一下子发现了他的矢口，这下想不说也不行了。

不过，食堂眼下太过杂乱，而且去中央仅仅是个初步想法，还有很多要商议的，于是北原决定到换个地方谈这件事：

“小栗帽，抓紧时间吃完，我们刚好去训练一下，边训练边谈。”

小栗帽很听话，没有多问，加快了干饭的速度，很快，三人便离开了食堂。

最近一段时间，北原调整了小栗帽和崭新光辉的训练场地，从原先的河岸公园换到了郡外的金华山。

河岸公园河堤上下的步行道都是泥沙地，连带台阶，都很适合锻炼对应的场地适应性和脚腕力量。

但比赛场地方面，地方赛场虽然泥沙地居多，中央方面却几乎都是草地，想要锻炼草地适应性，河岸公园的地形就办不到了。

金华山则刚好合适，大路虽然都是水泥地，小道则是草地，再加上有着各种陡坡，完全符合了草地训练的基本要求。

再加上眼下是温暖的6月份，青草长势茂盛，踩在上边很柔软，很能减少对腿脚部位的压力。

对于这样拓展能力的训练，无论是小栗帽还是崭新光辉都很赞成。

尤其是崭新光辉，这名天赋明显比不上小栗帽的赛马娘偷偷告诉过北原，即便永远比不过小栗，也依旧要和这名好友一样的训练方式，尽可能紧跟在其身后。

不过，平心而论，北原不满足这样的训练条件。

道理很简单，无论是河岸公园还是金华山，甚至是笠松特雷森学院里，各种训练方式和设施都极为原始。

说白了就是靠随处可见的重物、障碍进行锻炼，无法深入、针对性锻炼的同时，也会因为这些方式都需要动用全部身体，从而造成非训练部位不必要的损伤。

按照北原的经验和想法，就算暂时不清楚日本中央和世界顶级的训练方式，穿越前更为先进的那套，也远比眼下这种要好。

毕竟，赛马娘们虽然有着远超人类的身体素质，可基础生理结构上没什么区别，现有的理论和实践已经证明，对人类有效的训练方式，对于赛马娘们来说一样有用。

那么简单举几个例子，想要针对性锻炼肱二头肌、腿部肌肉、胸大肌或者全身肌肉围度，那么可以分别用杠铃弯举、负重半蹲、绳索收束、六角杠硬拉等训练方式。

类似的，站姿臂屈伸、臀推、箭步蹲等也可以分别锻炼肱三头肌、核心力量、腿部爆发力。

就算是针对到综合性的跑步水平，也有着专项训练。

比如降落伞冲刺跑，就是通过专业设备将降落伞绑在身上，进行短跑训练，用来提高机体短距离的爆发力。

种种更先进、科学的训练方式，北原都清楚，然而这段时间以来，他明显发觉，这世界的训练员并不会刻意用这种方式训练赛马娘，仅能在各种赛事报纸、网页的角落里看到类似的报道。

对于这世界的人来说，最起码对于日本的训练员来说，他们更相信赛马娘们自身的天赋。

港综：从无间道开始  带着空间的林奶奶第二部--米米现代修仙记  系统带我穿万界  假面恶魔的小女巫  西游：铠甲合体  男女伤风科  恶魔宝宝:宠我妈咪要给力  灵力不能攻击？全点防御和阵法  公主别逞强  天逆  凡技  读心高手在都市  老板说得是  剑胆琴心  紫府天书  绝色  情倾三国2  李钊  水浒后传之鹿死谁手  重生之皇姐