乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第204章 努力（第1页）

现在肖帅都已经习惯每天都给她们两个女孩一个了，因为现在自己绝对不能偏袒她们其中的任何一个人。『文┡ΔΩ学迷ＷｗＷ．ＷｅｎＸＵＥＭｉ．ＣＯＭ

第二天一早，肖帅率先爬起来然后叫醒了贾肖沛，两个人换好了衣服跑出去锻炼去了。

“最近你小子的体力应该有了很大的提升吧，我看你还不错的样子！”肖帅说道。

“还不错啊，现在的我是跑五千米没有压力，有提升吧，我不能说我是有多么厉害！”贾肖沛对自己这段时间以来的提升很满意。

“还不够，你还远远不够，你的体力还需要锻炼，以后多练练吧，不过目前的情况来看，你的进步还不错，力量上也明显有进步。”肖帅说道。

“那我目前的实力应该是什么样子啊！”贾肖沛高兴地道。

“你小子不要高兴太早了，你还差得远呢，等真正爆战斗事件的时候再说吧，你还没有接受过苦练！”肖帅丝毫不介意好好打击一下他。

“那我到底要怎么样啊？”贾肖沛又有一点泄气了。

“你呢，现在就好比温室里培养的花朵，没有给过你太多的压力，所以说对未来你的成长是没有好处的。”肖帅说道。

“那我到底要怎么做？我真的是想成为一个强者！”贾肖沛很急切。

“不急，慢慢来，会有你打架的时候，记住了，其实格斗讲究的是一个灵活，随机应变的对敌，千万不要死板。”肖帅说道。

“是，我知道该怎么做了！”贾肖沛对自己很有自信，来吧，今天我们继续来练！

他们两个人刚刚到操场，就看到了正在跑步的王媚和余欢欢，虽然今天很冷，但是她们穿着运动服也是在很努力地跑步。

“今天你们怎么来了？”肖帅有点诧异，她们已经知道了这次的事情？

“为什么不能来啊，我们都听文雯说了啊，今天的天气还算是很不错的嘛！”王媚笑着说道。

肖帅笑了笑说道：“是啊，不错，走吧，我们也该开始了！”

王媚和余欢欢只是简单的锻炼一下，而肖帅和贾肖沛是要练功夫的，这之间的区别当然是大了去了。

后来肖帅和贾肖沛两个人就在一旁做俯卧撑，但是肖帅肯定是可以碾压贾肖沛的存在，要是比做俯卧撑的话，贾肖沛被完爆。

后来就是他们两个人肖帅做俯卧撑，他就在重复那些个基本动作。

这里没有什么东西可以打，他就打那些树，要用力，有时候手都会流血，但是无所谓，这都是小伤而已。

两个人也是花了半个小时的时间好好锻炼了一下就回去洗澡去了，不得不说在冬天洗澡的确是对一个人意志力的考验啊，不过肖帅还偏偏就是不在乎这些，以前冰天雪地里洗冷水的事情又不是没有过。

各种耐寒耐热能力等等，他们都是会好好去考验自己，到现在都不是什么事情。

洗完了澡洗完了衣服，肖帅就直接到床上去睡会儿了，还是床上舒服啊，要说其他的地方，肖帅还真是说不好。

重生年代悍妻火辣辣  斗罗之我编造了未来视频  清穿：四爷的咸鱼贵妃宠冠六宫！  逍遥小村医  天狱战神  重生末世：我囤百亿物资坐等末世  女配修仙，从摆摊赚他十个亿做起  重回九七  穿成揣包子的绿茶男配  我的绝美校花老婆  炼乾坤  极品隐身小鬼医  万界最强二师兄  九劫真仙  亮剑之砍一刀系统  大通灵师  凶灵搜索引擎  最强农户  王妃之凤华绝代  无敌剑域