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第2节（第1页）

&esp;&esp;“没事。”陈砚淡淡地两个字。

&esp;&esp;不是他太过冷漠，从小就在严苛到近乎无情地环境长大，他根本不知道那些受父母宠溺的孩子该是什么样的表现。

&esp;&esp;可陈砚这个表现，却没有引起陈家夫妻俩的注意。

&esp;&esp;以前的陈砚性格懦弱胆小，哪怕在家也是沉默寡言。沉默和冷淡，在有些时候还是有点相似的。

&esp;&esp;看到陈砚没事，陈爸陈妈放下了心来，可随后他们又被桌子上的食物吸引去了注意力。

&esp;&esp;一盘蛋炒饭，一碗紫菜蛋花汤，很简单，却有种特别的香气。

&esp;&esp;陈爸使劲地抽了几下鼻子，嘴里没出息地涌出了唾液。

&esp;&esp;“儿子，这是你自己做的啊？”陈爸嘿嘿干笑，“让爸爸帮你检验一下味道？”

&esp;&esp;杨慧杵了陈东一下，“要不要脸，居然跟儿子抢吃的？儿子，妈帮你尝尝，看看鸡蛋熟了没！”

&esp;&esp;陈东鄙夷地看着自己老婆，那蛋液金黄地包裹在饭粒上，不但颜色漂亮，味道更是扑鼻的香，是他长这么大都没闻到过的香。

&esp;&esp;这样一份蛋炒饭，还用人帮忙尝尝熟不熟？

&esp;&esp;陈砚停顿了一下，看了看充满期待的父母，伸手指了指厨房，“锅里还有剩。”

&esp;&esp;话音没落，两口子争先恐后地朝着厨房飞奔而去，倒是把陈砚吓了一跳。

&esp;&esp;☆、炒饭

&esp;&esp;2炒饭

&esp;&esp;陈砚其实做的炒饭不少，两个鸡蛋都用进去了，除了他盘子里的炒饭外，锅里还剩了一小半，被这两口子给瓜分了。

&esp;&esp;没出厨房呢，两人就忍不住一口舀到嘴里。

&esp;&esp;香，太香了！

&esp;&esp;相比杨慧做的饭粒都没拍散的蛋炒饭，陈砚做的蛋炒饭简直就和艺术品一样。每一粒都均匀沾上了蛋液，在翻炒中变得金黄，蛋香、饭香交织融汇，在口中爆发成强烈的美味。

&esp;&esp;两人这管住嘴迈开腿

&esp;&esp;3管住嘴迈开腿

&esp;&esp;若是现在的陈砚，那绝对是嗤之以鼻，而且有一百种反击方式可以怼回去，否则也不会背后被那些老对手们骂阎罗王了。

&esp;&esp;可原本的那个陈砚是个纯情少年，竟然含着眼泪真的决定减肥了，还因为减肥过度厥过去，换成了现在的陈砚。

&esp;&esp;一百斤，那都半扇猪肉了。一个月减肥一百斤，一天减三斤三两，还不如直接拿刀往下片比较现实。

&esp;&esp;陈砚跟着陈东溜达了一大圈，如果光是溜溜达达的，自然也没什么效果。

&esp;&esp;俗话说的好，管住嘴，迈开腿。胳膊甩起来大步走的陈砚还真出了一身汗，陈东在后面都有点跟不上了。

&esp;&esp;“行啊儿子，你要是这么锻炼，还真的能减肥。”陈东额角都是汗，“我都累得够呛，你不累么？”

&esp;&esp;陈砚借着夜色的掩盖翻了个白眼给自己亲爹：孙子才不累，他拖着这两百斤人肉负重，都要瘫了好么。

&esp;&esp;不过相比恢复到正常的体重，这点辛苦算什么，才在小区走了不到两圈，算起来连三公里都不到，顶多算热身而已。

&esp;&esp;但是这个身体受不了了。

&esp;&esp;一双脚酸疼不已，呼吸也不顺畅起来，整个身体糟糕极了。陈砚喘着粗气只能跟陈东回了家。

&esp;&esp;减肥计划第一步：每天快走五公里！

&esp;&esp;陈东把陈砚遛弯的事和杨慧一说，杨慧笑眯眯地夸奖：“好儿子，真有毅力。快来喝杯热牛奶补充一下身体消耗。”

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