手机浏览器扫描二维码访问
第59章（第1页）
“哈哈，你这两句话有区别？”
李庆笑着拍了拍他的肩膀：“放心吧，我会让健康中心给你弄一份合理的食谱，不会像田管中心营养餐那样难吃的。”
健康中心就是研究这个的，给杨卓提供一份最合理的食谱完全没问题。
而且李庆作为国家队教练，对这方面也是很了解。
知道怎么吃比较好。
“嘿嘿，那可太好了！”
“其它的检测还要一天才能出结果，咱们先去看看今天的录像。”
办公室。
李庆把今天用高速摄像机拍下来的录像慢放，看杨卓的跑步细节。
然后就发现了很多问题。
最明显的，杨卓跑完全程用了46。5步。
平均步幅2。15米。
偏小了。
杨卓的步幅远远没有达到极限，按照国际顶级选手的身高和步幅比例，杨卓完全可以用44步左右跑完全程。
“杨卓，你的步幅还是偏小，以后要针对性训练，除此之外，你在跑动的时候，上半身稳定性不够好，这点需要改进。摆臂的角度也不到位，需要专项训练”
不用慢放不知道，一看慢放，杨卓似乎所有细节都有问题。
不过他并没有挫败感。
反而很开心。
能发现问题是好事，把这些细节打磨好的话，他的成绩能有极大的提升。
第48章未来计划
傍晚。
网吧。
杨卓开了台机子。
看到这远古时期的电脑，他还真有些不习惯。
申请了一个扣扣号，登陆后，杨卓从兜里拿出一张纸条。
离开二高前一天晚上张玲玲给他的。
远古时期扣扣的页面虽然不好看，但蛮简洁的。
“怎么起这样的昵称？”
杨卓有些忍俊不禁。
他还以为张玲玲会起个小清新的网名，结果起了个“黑猫警长”。
跟她的模样和性格实在联系不起来。
加上扣扣后，杨卓就没再管了。
看着电脑上的游戏，也没有点开的欲望。
四崽惊艳世界！帝国首富天天想抢娃 《江乐瑶陆少辞》 穿越大汉，请叫我冠军侯他哥 末日游戏：自选召唤英雄 归梦不觉山水寒 算卦太准！恶毒女二说我重生了 我才是女鬼们的攻略对象？ 全村都看不起我，没成想我富可敌国 我的租客都是怪物 相知难思量 太后想摆烂 将军夫人周晚月有空间 河神的新郎 恶毒后妈的洗白之路 废后嫁王爷，狗皇帝悔哭了！ 糊咖觉醒后摆烂了 亲姐逃婚后我捡漏了 宿管阿姨摆烂了 末世：我开酒店成富婆，全家哭着求原谅 港片：扎职洪兴，开局推蒋家
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座？...
倚天屠龙夺艳记
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来，该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...