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训练下（第1页）

“大家休息一下，去栗梓那领水喝，一人只有一瓶！”陶西大声喊道。听到这话，队员们纷纷停下手中的训练动作，前往栗梓处领取瓶装水。这时，尹柯看了看手腕上的手表，发现已经快到下午五点半了。他皱起眉头，走到陶西身边，有些犹豫地开口道：“教练，我今天就不参加训练了，我要先回家。作业太多了，如果不抓紧时间做，可能会做到很晚。”

陶西听到尹柯的话，脸上露出一丝惊讶之色，但很快便恢复了平静。他点点头，表示理解尹柯的处境，并说道：“哦——我差点忘了，你现在可是在火箭班呢，作业量肯定比之前多了不少吧。”说完，他拍了拍尹柯的肩膀，鼓励道：“好好加油，学习和棒球都不能落下。”

尹柯感激地点点头，向陶西道别后，拿起书包离开了棒球场。看着尹柯离去的背影，陶西心中暗自感叹，火箭班的学生果然不容易，既要兼顾学业又要参与社团活动，压力确实不小。不过，他相信尹柯有能力平衡好两者之间的关系，取得优异的成绩。同时，他也希望尹柯能够继续保持对棒球的热爱，在球场上展现出自己的实力。

陆通看着尹柯离开的背影，忍不住叹了口气，心中充满了遗憾和无奈。他知道，这次机会对于尹柯来说非常重要，但时间紧迫，无法等待。

然而，就在这时，陆通突然大喊起来：“陶西教练，尹柯没时间了，我来替他！”他的声音响亮而坚定，仿佛要打破周围的寂静。

但是，还没等陶西回应，另一个声音响起：“你滚犊子！还有我这个替补呢！”这是徐旭的声音，带着一丝不满和不屑。他显然对陆通的提议并不满意，因为他是陶西选出来的替补。

陆通闻言，脸上闪过一丝尴尬，但很快便恢复了嬉皮笑脸的模样，他拍了拍徐旭的肩膀，笑道：“嘿，徐旭，别这么认真嘛，我这不是看尹柯急嘛，开个玩笑而已。”

徐旭轻哼一声，没有多说什么，但眼中的认真却不容忽视。他深知自己的责任，作为替补捕手，他时刻准备着在需要的时候顶上去，无论是为了球队的胜利，还是为了证明自己。

陶西看着这两个小子之间的互动，嘴角勾起了一抹笑意。他拍了拍手，吸引了所有人的注意：“好了，都别闲着了。陆通，你的热情我收到了，但规矩不能破。徐旭，你作为替补，要时刻保持最佳状态。至于尹柯，我相信他能处理好自己的事情。现在，我们继续训练！”

队员们迅速调整状态，重新投入到紧张的训练中。焦耳虽然刚才闹了点小插曲，但此刻也认真起来，跟着大家一起做深蹲，虽然动作还是有些滑稽，但那份努力却是显而易见的。他额头上豆大的汗珠不断滚落，嘴里还念叨着：“我一定要坚持下去！”

冯程程站在发球机前，深吸一口气，眼神更加坚定。他知道自己刚才的失误让队友们受到了影响，他要用接下来的表现来弥补。每一次挥棒，他都全力以赴，力求精准无误。随着时间的推移，他的挥棒速度越来越快，力量也越来越大，仿佛要把所有的能量都释放出来。

“好样的，冯程程！继续保持！”教练在一旁大声鼓励道。其他队员也纷纷投来赞许的目光，他们看到了冯程程的努力和决心，心中充满了敬佩。

冯程程越打越有信心，他的动作变得更加流畅自然，每一次击球都带着一种强烈的节奏感。他仿佛已经与棒球融为一体，成为了球场上最耀眼的明星。

时间过得飞快，太阳逐渐西斜，棒球场上的阴影越来越长。队员们的衣服被汗水湿透了，但没有一个人有丝毫怨言，因为他们内心深处燃烧着对胜利的渴望和对棒球运动的热爱。

"最后一轮，大家加油！"陶西高声呼喊。听到这句话，所有队员都打起精神，准备迎接最后的挑战。然而，就在这时，班小松突然发出一声尖叫："啊？苦命！"

徐旭站在捕手的位置上，双手紧紧握着手套，双眼炯炯有神，仿佛要喷出火焰一般。他清楚地知道这一轮的关键意义，这不单是对自身实力的检验，更展现出整个团队的精神风貌。

邬童稳稳地站在投手丘上，深吸一口气，调整好呼吸节奏。他凝视着徐旭，两人的目光瞬间交汇在一起，无需言语，他们之间的信任与支持已经默默地传递给对方。

“啪！”发球机欢快地响了一声，一颗球像子弹一样疾速飞来。邬童眼神一亮，手臂一挥，球像一只顽皮的猴子，在空中划出一道完美的弧线，然后轻盈地落在徐旭手中。徐旭稳稳接住，嘴角扬起一丝满意的微笑。

接下来的几个回合，队员们配合默契，每一个动作都精准到位。陶西站在一旁，看着这一幕，心中充满了欣慰和自豪。训练结束后，队员们围坐在一起，分享着今天的收获和感受。夜幕降临，棒球场上的灯光渐渐熄灭。

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