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第2章 从空虚到充实（第1页）

空虚是得不到充实的忧郁，充实是摆脱了空虚的满足。

从空虚到充实，心就不再无所依托，生活就不再百无聊赖。

开放心灵，享受孤独

孤独是人生的难题，寂寞是人生的常客。

人活着要开放自己的心灵，才能与人生的快乐对饮。

有一种灵魂中的落寞，叫孤独。孤独无时无刻不伴随在我们的身边，不经意间侵蚀着我们的肌体，掠过我们的脑海。人人都会有孤独的时候，但是人人并非能够善待孤独。

我的一个朋友远离家乡，一个人来到大城市。初来乍到，没有交识几个关系很近的朋友，又没有恋人，独处一室。他说，害怕自己独处，感到很孤独。

我对他说，我的看法不是这样的，孤独的问题不是一个人独处的问题，而是感到孤单寂寞的问题。它是一种心理上的自我封闭，它是一种跟他人失去关联的可怕的感觉。

孤独是一种心境。置身于热闹之中未必就不孤独，一人独处也可以不孤独。美国散文家兼哲学家大卫·梭罗，独自在瓦尔登湖畔过了一段相当长的时间，在大自然的美丽中写作、思考、无拘无束地享受他的自在之感。他的《瓦尔登湖》至今仍在慰藉着很多读者的心灵。

孤独是人生的难题，寂寞是人生的常客。人活着要开放自己的心灵，才能与人生的快乐对饮。孤独与否，不在人多少，而在心，心独则寂，心广不孤。没有谁会把你孤立起来，除非是你自己把心灵封闭起来。很多人因为生性孤僻，或者过分专注于自己，心灵与外界隔绝，久而久之，便使自己陷入了孤独的境地。

我曾经的一个同事，几乎人人都不欢迎他，但他不知道是什么原因。即使他参加一个公众集会，人人见了他都退避三舍。所以，当别人互相寒暄谈笑、其乐融融之时，他一个人独处在屋中的一个角落。即使偶然被人家注意，片刻之后，他也依旧孤独地坐在一边。整个人好似失去了吸引力的磁石一样。

我这位同事之所以不受欢迎，在他自己看来乃是一个迷，他很有才能，又是个勤勉努力的人。但他绝未想到，自己不受欢迎最关键的原因在于他的自我封闭心理。

一个具有开放心态的人是不会孤独的，有些人之所以孤独，是因为他们在心理上不去修桥筑路，反而筑墙将自己围堵起来。当寂寞之感涌上心头，请翻开通讯录，给朋友拨通了一个电话，尽可能释放你心中压抑的情绪，打开情感的闸门。当孤独之情占据心底，约上几个好朋友到家里坐坐，亲自下厨房炒几个小菜，和朋友一起分享家宴的温馨和幸福。

有的人在孤独时竟然找不到一个好朋友倾诉，或许这也是他孤独的原因之一。我一直觉得，应该把热情当做金钱，整理起来开立账户，并开始往账户中存款。在寂寞时，我们渴望别人的热情关怀，这就是想从热情的账户中提款，如果其中没有结余，那再怎么盼望也很难出现奇迹。

所以，克服孤独的另一个好方法，就是加强你的热情存款。与其自怨自艾，怨天尤人，不如把寂寞感当成是热情账户存款不足的提醒。要想继续从别人身上提取热情，就得加强热情存款，先对别人付出热情。

有自我中心倾向的人特别容易感到寂寞，所以当你逆向操作，忘却自己而真心关怀别人时，就会产生与对方有互相关联的感觉。感到自己与他人有联系，而不再是孤单的个体时，就会大幅减低疏离的感觉，寂寞也就无从产生。

孤独可以是一种境界，有的人却不能享受。有的人孤独久了，就自然会喜欢上孤独，在平和静谧之中的情感会得到释然，宁静致远的心绪就不会随着喧嚣的城市而感到焦灼与浮躁。年轻时甘于孤独，年老时就不会寂寞。拥有孤独是一种人生的体验，走过孤独是一种成熟的人生。

孤独孕育希望，孤独孕育伟大。乐圣贝多芬一生孤寂，可他却说:“当我最孤寂的时候，也是我最不孤独的时候。”正因为他有了孤独，他才可以用整个心灵去感受人生的历程，他的思想因此而深刻，他的作品也因此而升华。

世上很多奇迹是人在孤独中创造的。屈原的孤独是《离骚》，老子的孤独是《道德经》，司马迁的孤独是《史记》，贝多芬的孤独是《命运交响曲》，米开朗基罗的孤独是雕塑《大卫》，爱因斯坦的孤独是《相对论》。

孤独并不可怕，当你孤独时，也许正是伟大的开始。

莫让韶华付水流

浪费时间，空耗生命，必将陷入无尽空虚。

越空虚越浪费时间，恶性循环。不要让时间从身边悄悄溜走。

有很多次，当我深夜静静地坐在桌前钻研业务的时候，我想到很多很多，但归根结底都是一句话，那就是——莫让年华付水流。

青春，是一个播种的季节，必须勤劳地耕种，努力地奋斗。如果光阴虚度，等到年老时，回忆往事时，就会感到后悔。世上曾经多少人，为自己的白发感慨，唏嘘人生短暂，譬如朝露，碌碌一生。

人生是短暂的，有限的，这句话谁都知道。李白作诗说：“君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。”司马迁在《史记》中说：“人生一世间，如白驹过隙”。人生的转逝，司马迁的白驹过隙比李太白的朝丝暮雪更跑得快了。

虽说时间如流水是众人皆知的道理，儿时也大都背过“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”之类的格言，然而，对于大多数日子过得很有些滋味，下半世且还有几十年可供咂摸的人而言，真如朱自清先生那样洗脸时也能感觉到时间从指缝里流过，却也着实不是件易事。

陈晋早起洗脸时，发现镜中的自己鬓边有了白发，他蓦然惊觉光阴似箭，青春已经去了。于是，问自己：过去几十年，我究竟做了些什么？这一生肯定要交白卷了？

有一天，在美国一小镇，陈晋拜访了一位84岁的老学者。在他那狭窄的厨房里，陈晋向他倾诉了内心的困扰。

老学者说：“你应该抓紧现在和未来的日子。”

陈晋说：“是的，我在尽力，但是，我已浪费了几十年。”

老学者摇摇头：“达尔文说他贪睡，把时间浪费了，却写了《物竞天择论》；奥本海墨说他锄地拔草，把时间浪费了，后来成为‘原子弹之父’；海明威说他打猎、钓鱼，把时间浪费了，终于获得了诺贝尔奖；居里夫人说她为孩子和家务忙，浪费了时间，然而她不但发现了镭，而且还把孩子教养成了科学家。”

陈晋大喊：“这些人都是天才!我只是个平凡人，愚蠢的平凡人。”

“你有权评定你自己是愚蠢的平凡人，我的意思是提醒你，只要有确定的目标，在任何时间，做任何事，都不会妨碍思考和研究，甚至有助于思考和研究，他们自以为浪费了时间，实际上并没有浪费。”

“但是，我年纪大了。”陈晋说。

“我70岁那年，拟定完成一个需要十年才能完成的研究计划。我向一位30多岁的年轻朋友谈到这个计划，他笑了。我知道他为什么笑，在他看来，70岁的老人，时日已不多了，还能做什么？十年过去了，我的工作如期完成，仍然在实验室忙着。”他挺了挺胸，笑了。

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