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第332章 妹妹去了酒吧哥哥急了（第1页）
秦风沉思再三，最终还是决定帮助青禾提升境界。
以他目前储物戒指之中收藏的灵药，可以凑齐三种提升修为的丹药。
融灵丹、皇极丹、元阳丹。
其中融灵丹就适合如今的青禾使用，只是不知道青禾炼化融灵丹之后能够提升到何种程度？
至于皇极丹和元阳丹，等到青禾的境界提升到地境之后也可以连续吃下炼化。
青禾在短时间内提升到天境巅峰也不是不可能？
秦风当即取出炼制融灵丹的灵药，然后取出玄火丹鼎开始炼制。
现在他的炼丹水平提升了很多，比以前更加娴熟，只要不发生不可控的意外，炼丹成功率几乎百分之百。
没有发生任何意外，十几分钟时间秦风就炼制成功。
同样是一份材料炼制出三颗丹药，只是这一次上品两颗，一颗极品。
由此可见，他的炼丹水平提升了不少。
他对此却非常淡定，直接取出炼制皇极丹的灵药继续炼制。
四十分钟后。
秦风炼制出三颗上品皇极丹，两颗上品元阳丹和一颗极品元阳丹。
秦风收起所有丹药，就起身离开了营帐。
三万青龙卫已经完成了一个小时的浸泡，全部都穿上了衣物聚齐到了一起。
没有秦风发话，他们都不敢散去。
浸泡了一个小时，他们都感觉到了自身的变化，所以都对秦风敬畏有加。
秦风只是释放出神识查探了一番三万青龙卫的情况，然后挥手叫来燕翔吩咐道。
“明天早上五点开始负重一百五十斤围绕着工地跑五圈！”
“只要没有累死，哪怕是爬也得爬完五圈！”
“跑完后，下午留下十组执勤，余下二十组继续去徒手拆别墅。”
燕翔的嘴角狠狠地抽搐了一下，一百五十斤负重跑步，还是围绕着工地跑五圈。
围绕着工地跑一圈至少是五公里，五圈就是二十五公里。
而且跑完之后还要去徒手拆别墅。
简直不把他们青龙卫当人看啊！
“秦教官，这是不是有些太狠了？”
“二十五公里，就算只是负重五十斤也难以完成，又何况是负重一百五十斤？”
“我建议负重五十斤即可！”
秦风瞥了燕翔一眼。“对了，黄境武者负重两百斤，玄境武者负重三百斤！”
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