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第48部分（第1页）

现在呢，出门戴口罩，就算不化妆，洗脸也还要保证能够深层清洁，春夏秋冬出门必涂防晒。即便如此，还是有许多人觉得毛孔一天天粗大，皮肤问题越来越多，老化的速度也越来越快。但是没办法，臭氧层漏洞越来越多，紫外线越来越强，空气中雾霾五颜六色，五彩缤纷。河沟池塘湖泊江海垃圾层层，混浊不堪。每天乱七八糟各种食物统统填进肚子里……这种情况下，皮肤怎么好的了？

所以方圆圆也是考虑了徐娟的实际情况，再综合环境，仔细考虑了这七天的时间，这才最终确定的方案。

徐娟皮肤黯黑且粗糙，痘痘粉刺毛孔粗大，而且身材肥胖，体重扎实，连肉都紧实无比。这种情况下，想要和风细雨慢慢来也不是不可以，但是那是需要时间的。只有七天，想要拔得头筹且远远胜出他人，只能靠方圆圆的能力，让她多辛苦一点了。

又想要出效果，又不能伤身体，所以方圆圆来回考虑后，果断从十五个方案中选择了这个净化方案，虽然很辛苦，但是也绝对值得。

第一天的净化方案，方圆圆实验过千百次的最合适的力度来给徐娟放松四肢，接着十四条经一条条拨过，用足够的渗透力和恰当的穴位刺激，将徐娟五脏六腑的毒素通过推拉升结肠降结肠来集中垃圾，接着排除体外。毒素全部集中在肠道，而且肠道褶皱本身也带着很多垃圾。再加上通过按摩加强她对蓝莲花纯露的吸收，所以徐娟才会每做一次按摩都要去一次厕所，实在是净化过程就是需要这样循序渐进，才能达到最安全最健康最出众的效果。

这只是第一天的净化方案，五脏六腑排毒，接下来，还会有更多的步骤和方案，正等待方圆圆一步步实施。（未完待续。）

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第一百一十一章

新的一天开始了。

帝都的冬日早上，朦朦胧胧雾霾深深，直到八点，天边晨光才初霁，阳光也不甚热烈，尽皆埋没在云层之下。

然而有人的心情，却恰恰仿佛雨后见虹，空阔辽旷，欣悦难当。

徐娟可是从昨晚八点一直踏踏实实睡到早上八点的，整整十二个小时，香甜沉酣，梦都没做一个，自记事起还从来没有过的。

她起床洗漱，半分钟也没在床上赖。要是平时，从清醒到起床最起码也要磨蹭二十分钟的。结果今天倒好，早上八点一睁眼，就觉得大脑无比清醒，浑身有使不完的精力，格外充沛。按老习惯躺着跟被窝相亲相爱难舍难分一番，结果三十秒都躺不住，翻来覆去穷折腾，怎么摆姿势都不舒服。

没办法，只好麻溜儿的起床了。

她囫囵刷着牙，看看镜子里的人：皮肤细细滑滑，毛孔都看不太清了，三层下巴好像也只剩一层了，衬得眼睛都大了许多。皮肤虽然还是有点黑，但是已经比昨天白出太多了。昨天还盘踞在脸上的痘痘粉刺也基本销声匿迹，只有零星三两点了，脸明显瘦了，就连腰身，都有了线条……徐娟艰难咽下一口牙膏，狠狠揪了一把腮边的肉。

五星级酒店住房里明亮真实的雕花古铜大镜子中，那个只能说得上微胖的女孩也是同样揪了自己一把，腮边因为力气太大。陡然腾起一朵红云。

格外真实，又莫名动人。

她急急忙忙站到客厅那个电子体重秤上，浅紫色的小小方形秤中。莹蓝色的显示屏中清楚亮出一个数字：54。

五十四公斤？

五十四公斤，一百零八斤！

徐娟此时的兴奋无法言喻！一天前，她的体重还是标标准准的一百二十一斤。一百二十一斤的份量，配上一米五六的个子，无论如何都不能说她好看。也亏得身上肉紧实，所以才没有胖的太夸张。但是正因为紧实，所以体重特别难减。她之前。曾经减了不下数十次，都惨遭滑铁卢。而如今，只是短短一天时间。没有节食，没有忍受痛苦，仅仅是按摩，上厕所。她就足足瘦了十四斤！

十四斤。一天的时间！

一天瘦十四斤是什么概念？传出去大家会疯的！

看到这亲切的一百零八斤，徐娟的心情，可想而知。

徐娟的心情如何，方圆圆是不太清楚。不过她大概也能猜到一点，但是如今正忙着，实在没功夫想这些。

要知道，徐娟虽然体重减轻了，但是一天时间。她之前因为肥胖被撑开的表皮层可还没收回来呢。更何况，昨天只是做了脏腑排毒。想要迅速打造出一个美人，那还有得辛苦呢！

徐娟的皮肤现在是看不出来什么问题，顶多觉得皮肤松松软软的手感很好。但时间久了，随着她年龄的增加，皮肤松弛就会越来越厉害，长皱纹的几率也比别人多很多。身为一个专业人士，方圆圆绝对不能忍受这种有后遗症的情况。

因此，方圆圆一大早起床，就开始调配今天所需要的收紧皮肤的按摩油。

甜杏仁油100毫升，单方玫瑰精油三滴，单方迷迭香精油三滴，单方人参精油三滴，蜂蜜两勺，白糖一勺。

这些调配到一起，对于收紧皮肤，修复细胞，代谢老化角质有很好的作用。只需方圆圆用特殊手法按过，那么它们发挥的功效将翻倍呈现。

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