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150 内外兼修（第1页）

在剧烈的疼痛过后，何能竟然感觉到，体内的灵力运转速度也在不断增快。那急速流淌的灵力在这般巨痛的刺激下，似乎比平日更加的具有活力。它如同奔腾的小溪，欢快地流过肩膀处的脉络与穴位。一丝丝温凉缓缓地渗透进骨骼肌肉之中，悄悄地进行着强化。

在服用了聂小辉赠送的五行补天液后，何能明显感觉到自己体内的奇经八脉得到了很大的改善，灵力在经脉内流动运转的速度增快了不少。现在，他坚持内功外功一起修炼，边承受锻炼，边吸纳运转灵力。

这样内外兼修，虽然更劳累一些，但相互补充，相互刺激，现在看来效果果然不错。

“再来！”待得肩膀上的疼痛逐渐褪去，何能那已经涨成猪肝色的脸上，却满是执着与倔强。他倒吸了口冷气，咬着牙关大声叫道。

望着那咬牙坚持反复打击的何能，杨峰尧都不禁有点心疼。但他还是他压制住内心的波澜，微微点头。手掌中，淡红灵力再次飙射而出。

“砰，砰，砰……”小小的树林之中，一道道有些渗人的闷响以及略微夹杂着痛苦声音的低低哼声，接连不断地传了开来。

杨峰尧下手极有分寸。每次的攻击，刚好是达到何能现在身体所能够承受的临界点。那样，既不会让重伤何能，又能给他带来真正的痛感。既增强了他的强度，又刺激他体内灵力的运转。

一道道灵力击打在身体之上的那种钻心疼痛，让得何能的五官都痛苦得几乎有些扭曲变形。随着杨峰尧手掌的挥动，何能身体之上的淤痕越来越多。

“砰！”又是一道灵力射出。那犹如木桩一般的何能，终于是到达了所能承受的极限。他双腿一软，虚脱般瘫倒在地上。

剧烈地喘息了半晌，何能抹去额头上的冷汗。他抬起头来，艰难地裂嘴笑道：“杨大哥，今天我有进步吗？”

“很不错，今天接下了六十八次灵力鞭挞。刚刚练习了半个月，就有如此大的进步。比我当年可强多了。”杨峰尧满脸含笑地点了点头。双眸之中，有着一抹难以察觉的惊叹。

这半个月来，何能所表现出来的韧性，的确出乎了杨峰尧意料。就比如今天，本来他认为六十次灵力鞭挞便已经是何能的极限了。可是何能却硬生生地坚持到了第六十八次，这让杨峰尧不得不真正感叹这家伙的忍耐程度。

听着杨峰尧的表扬，何能长长地松了一口气，软泥般地跌坐在泥土上。他仰望着头顶的蓝天白云，心中默念道：“要是再坚持半个月，我就能把无极崩修炼到第一崩了。到时候效果如何，真是值得期待啊！”

为了减轻的痛苦，何能尽量多去设想这无极崩将给他带来的莫大好处，给自己来电精神胜利法。练好这无极崩，今后他在红枫堡乃至整个修仙界，与炼气期修士战斗，胜算又会大上几成。即使遇到像石雪、郑风这样的筑基期修士，他也可凭此与之一战。

歇息了一盏茶时间，何能待得身子回复知觉之后，这才慢慢地爬起身子。他从一旁的石头上取下衣服，穿了上去。穿衣时，清凉的布料碰触着淤痕，何能自然又是痛得何能龇牙咧嘴。

何能回头一看，巨石上已经空空如也，杨峰尧不知什么时候已经悄然离开。巨石上只留着一个袖珍的玉瓶，和一张小纸条。

字条上写着杨峰尧的叮嘱，“赶紧回去用这液体浸泡身子，不然身体里面残留的淤血，会让你重伤。留下后遗症！今后的修炼就全靠你一个人了！加油，好兄弟，一定要把无极崩练至大成！”

这段时间里，杨峰尧每次教授完何能修炼无极崩后，都要给他留下一个玉瓶。让何能每次修炼后，用这玉瓶内的灵液稀释成药液，坚持浸泡身体，这样效果会更佳。

“真是我的好朋友、好师傅啊！”何能由衷地赞叹了一句。

这半个月来，杨峰尧无论多忙，都要来这小山顶上陪同何能修炼无极崩，发出无数道恰到好处的灵力匹练击打何能的身体。正因为杨峰尧的无私传授及鼎力相助，加之何能的吃苦耐劳，何能修炼无极崩的速度才达到一种恐怖的速度。

只要如此坚持下去，不出意外的话，何能一个月左右的时间就可以把无极崩练成第一崩。换了别人，没有一年半载是很难成功的。

“杨大哥，你放心！我绝不会让你失望的！”何能向着杨峰尧刚刚盘坐的巨石深深施了一礼。

忽然，何能放弃了就此结束修炼的想法。自己在杨峰尧的监督下，挨打已经挨了整整半个月。苦是受了不少，可是效果到底怎么样呢？对于自己施展开无极崩后的效果，何能很是期待。

尽管何能此时全身酸疼，连抬起胳膊都有点困难。可是试炼无极崩的念头就像小猫一样抓挠着他的心，让他几乎忘记了身上的累累瘢痕。

何能吞下一粒补充灵力的丹药后，开始静静打坐。他在心中一遍遍默念着施展无极崩的法诀要领。他的第一次试炼就一定要成功，到时候好给杨峰尧一个天大的惊喜，以报答这位好友兼恩师对自己的厚爱栽培。

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