手机浏览器扫描二维码访问
第165章 训练（第1页）
第165章训练
“我以为你会带路的。”霍琛一脸惊奇地看着叶念。
叶念恼羞成怒地拧了他一下，一脸凶巴巴地说道：“少废话，带路。”
“遵命。”霍琛轻笑着，拉住叶念的手，才往另一个方向走了过去。
走出训练的大操场，霍琛带着叶念进了一间面积极大的训练室。
基地的训练室，和外面的健身房又有很大的不同。
除了基本的训练设施之外，还有一个拟真的射击室，除此之外，还有攀岩，障碍跑等各种特色的项目。甚至于正中央，还有一个搏击台，上面现在都还有两个，在进行激烈的搏斗。
叶念看看这里，看看那里，都有些蠢蠢欲动的时候，霍琛却直接带着叶念到了一个角落里，然后说道：“你先走一个流程，我看看你身体的基本情况怎么样。”
“怎么走流程？”
“一百米全力往返跑先来十组，进行十组一分钟迅速仰卧起坐，然后再绕场蛙跳一圈。”霍琛说道。
叶念听着，倒是没觉得这有多少难的，满口就应了下来。
霍琛拿出一个秒表，然后看着叶念：“先从一百米往返跑开始吧。”
“等着看我发挥吧。这些都是小意思了。”叶念自信满满地应了下来。
她在上站好，霍琛一说开始，她就用吃奶的力气跑了出去。
一百米往返跑，距离五十米，往返是一百米。十组下来，是一千米。
叶念本来自诩身体不错，觉得一千米不是什么大问题。
但是，霍琛要求的，是用冲刺的速度！
叶念很快就发现，用冲刺的速度跑一千米，并没有那么简单。
事实上，她在两个来回之后，就不由自主地慢了下来。
五个来回之后，就腿软地不行了。
叶念下意识地可怜兮兮地看着霍琛。
“加油。”霍琛说道，神情没有一丝动摇的样子。
叶念顿时有一种想哭的冲动，阿琛一定是不爱她了。
可是，自己吹过的牛逼，拼命也要圆到最后。
叶念咬着牙，硬是凭借毅力，艰难地跑完了十个来回。
正当她受不了要瘫痪在地上的时候，霍琛轻轻扶住了她。
“你让我休息会。”叶念忍不住撒娇道。
“站着休息，刚跑完不能坐。”霍琛说道。
“我就坐，你打我呀。”叶念不服气，鼓着腮帮子，像是一只小仓鼠。
霍琛失笑，然后一把拥抱住了她。
“你……你干什么……”叶念一下子脸红了。
霍琛压低了声音：“这样子站着，是不是就不累了？”
他的声音实在太好听，叶念的小心脏都狂跳了起来。
她勉强镇定下来，强自嘴硬地说道：“那我就给你一个面子。站着就站着吧。”
霍琛忍不住低笑了一声。
那低沉的嗓音，在空荡的训练室中，简直好听地有些过分。
坑夫老婆跑路了 高冷BOSS,宠妻入骨 绝世医仙 狂凤重生：相府第一嫡女 千亿宝宝：总裁爹地别太坏 再婚蜜爱：帝少请克制 天价追妻：总裁的护工夫人 总裁老公追上门 逼婚萌妻：总裁的温柔陷阱 一穿成囧：恶魔总裁别抓狂 高手下山：五个未婚妻找我退婚 闪婚99天：尊少的独爱新娘 枕上闪婚：隐疾老公太凶猛 诸仙至尊 帝少的蜜制小妻 我的恶鬼男友 高手下山祸害九位女弟子 妖妃有毒 凤逆九霄：殿下，放肆宠 始知相遇，便许情深
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
魔师逆天
前世孤苦一生，今世重生成兽，为何上天总是这样的捉弄！为何上天总是那样的不公！他不服，不服那命运的不公。自创妖修之法，将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族，成就一代麒麟圣祖的威名。...
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
悦女吴县
书名？阅女无限？？呵呵，广大银民，请看清楚哦。吴县，这个二十岁的青涩小子，进城上学，居然一不留神，取悦于众多美女，在众女的帮助下，事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命，投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚，由一个初哥，逐渐成为花丛高手。...
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座？...