乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第170章 格斗实战的技巧（第1页）

“集合。”张队长喊了一嗓子，别的地方女兵快速过来集结战队，一个个英姿飒爽，都是十九二十左右的年纪，再大的很少看到了。

“今天来了总队派来了一位特约教练，来训练我们，希望你们能认真训练。”

“是。”

刘夏莲换了一套作训服，对大家说：“我姓刘，叫做刘夏莲。大家叫我刘教练就行，我是护林员，擒拿格斗小有成就，在训练方面大家可以随时提问我。”

军队是靠实力说话的地方，别的都是扯淡。

张队长一心想让刘夏莲出丑，说：“刘教练，战士们在举重训练上不太积极，你给打个样吧。”

“好，举重训练的是我们的力量，是基本。不管你招式有多先进，技巧有多好，没有力量就是扯淡。举重没有任何技巧可言，从轻到重花时间练。”

刘夏莲说罢单手举起了六十公斤的杠铃，在空中晃了一圈，然后轻轻放下。

紧跟着拿起拿起旁边架子上最重的一百五十公斤的杠铃，丝毫不见费力直接举过头顶，然后右手举着耍了两个棍花，就像猴子玩金箍棒一样。

队员们都看呆了：“好，好，刘教练好厉害。”

张队长也是拍手鼓掌，想着看笑话呢，结果没看着。

刘夏莲把杠铃往前一举，张队长：“来两下？”

“不了，不了，我前天肌肉拉伤了。”

刘夏莲把杠铃回原处，女兵一般用不了那么重的，正常也就是六十八十一百公斤的。

队伍里有能人，刘夏莲一带而过，这都不是她这个特约教练该教的内容。

紧跟着刘夏莲问：“擒拿格斗都练过了没？”

“练过。”

虽然说这个部门是新成立的，但是怎么说也有半年的时间了，擒拿格斗早练过了。

“好，练过就好。你们推举十个最厉害的人上来，我要试试你们的实力，来决定我接下来的方向。”

很快，她们推举出来十个人。各有特色，大部分都是牛高马大的女生，身高体壮不输男兵的那种。

女子武警训练针对的主要是一些突发事件之类，面对的大多是持刀歹徒，所以对匕首的训练非常看重。

十个人每人拿了一把训练刀，刀身刃口处沾上石灰膏。训练的时候很简单，持刀攻击刘夏莲，在刘夏莲身上划一刀白灰刘夏莲就输了，相反那就是对方败了。

刘夏莲晃了一下胳膊，摆了个格斗的姿势。第一个女兵上来，反手持刀，姿势很标准，当胸下刺。按照正常训练，这个时候刘夏莲应该是右臂格挡，左手进攻，总之一套动作行云流水，领导看的高兴，但是那是表演用的。

直接抓住手臂，往前一带，一脚踢在屁股上面，结结实实的趴地上了，刀都被收缴了，输的不能再输了。

纺织厂的假夫妻  假千金退婚，傅少贼心不死  穿越三国之蛮王传  女县令开过光，荒年领民致富忙  他从魔界来，仙神尽退避！  夫人诈死后，褚先生疯了  废物异瞳？万花筒写轮眼了解一下  医王归来，强势给未婚妻撑腰  我一心只想读书，奈何校草要追我  国服的无限流  逆凡尘  魔兽世界原力之卡大头的求生之路  刷好感99次，我为爱成零  六零诱宠：我会比他更爱你  赵国庆夏若兰  盖世天骄  惊！夫人带资上综艺，爆红了！  欲擒故纵？顾总，苏小姐已嫁人  喜欢你舅舅怎么了  赵国庆夏若兰重生小说全文免费阅读