手机浏览器扫描二维码访问
第十二章 工字伏虎拳（第1页）
“今天教你‘工字伏虎拳’！”
黄飞鸿说道。
“工字伏虎拳，是我洪门基础拳法，不过，虽是基础，却包含了单工拳、双工拳，单、双弓伏虎拳精要，是最合适入门修炼的拳法，也是以后修习其他拳法的基础！”
说完，黄飞鸿示意韩东仔细观看，自己则下场开始演示拳法。
第一次接触真正的国术拳法，韩东眼睛死死盯着看，一眨也不眨，生怕错过了某个细节。
半晌，黄飞鸿演练完毕，说道：
“工字伏虎拳的要领是：腰马稳健，桥手刚劲，法门紧密，进退有规！”
“练拳的时候记得这些要领，仔细体会，现在你来练！”
韩东暗暗记下，便在黄飞鸿的看顾下，开始修炼工字伏虎拳。
尽管有黄飞鸿亲身示范，但第一次练拳的韩东，还是用了三天时间，才将工字伏虎拳的招式全部记下，开始了拳法修炼。
“招式你已经记下了，接下来先把拳架练熟！”
黄飞鸿吩咐道。
按照黄飞鸿的要求，接下来的时间，韩东便一直练习工字伏虎拳的拳架招式。
开始练的几天，黄飞鸿每天都在旁边看，每当韩东练习的拳架稍有差错，便迎来黄飞鸿的一阵训斥。
训斥完后，黄飞鸿再一点一点的对韩东进行纠正。
所谓师傅如父，就是如此了，严厉的监督，耐心的讲解，手把手的指导，不是亲传弟子，谁会这么做？
黄飞鸿平时待人亲和，但一旦开始教徒弟，便化身严厉尊长，即使是对韩东也不例外。
怪不得他的徒弟，卖猪肉的林世荣也好，还是牙擦苏和后来的梁宽也罢，都对他畏惧如虎！
韩东倒不至于也畏惧黄飞鸿，不过却将这份感激暗暗放在了心里。
五天后，韩东的工字伏虎拳便使得十分标准，再也没有出过错，这时，黄飞鸿才停下了监督。
“拳法你已经掌握了，接下来就是反复的练，日久才出功夫！”黄飞鸿说道。
“不过……”
黄飞鸿又说道：
“一百个人修炼同一种拳法，会修炼出一百种效果，练拳时不能简单的以练拳去练拳，死板僵化！”
“练拳的时候，要把对劲的理解融入进去，仔细体会拳法带来的‘劲’的变化，注意拳法对自身‘劲’的带动，每次出拳是如何将身体上的劲使出来的！”
“也就是听劲和顺劲的修炼，只有理解了拳法中的听劲和顺劲诀窍，才是真的把这门拳法练会了！”
韩东就像海绵吸水一样，将黄飞鸿说的国术修炼道理记在心里，在练拳的时候仔细体会。
有了工字伏虎拳，韩东修炼的更加拼命了。
现在也不用去荒野郊区了，更不用像站桩一样，每次站完桩，就必须停下休息，拳法练习是可以反复连续进行的。
以韩东的身体强度和恢复力，一天下来，完全不用休息的一直练拳，他都可以承受。
寡妇夜敲门：山村风月行 都市战神林北苏婉 雾海猎魔录 悠然乡村生活 红云：立大乘佛教成圣 林楠林北 林北林楠是什么小说 蚀骨情深：枭爷追妻火葬场苏绾霍云枭 我成了小白文小说的男主角 仙人行世间 北阴大圣 活捉一只女巫 我以捞尸证道 林北林楠苏婉 剑圣林平之 通天剑帝 春楼：光棍房东的风流事 雪白的嫂子 请叫我品红恶魔 折心之双重穿越结良缘
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
悦女吴县
书名？阅女无限？？呵呵，广大银民，请看清楚哦。吴县，这个二十岁的青涩小子，进城上学，居然一不留神，取悦于众多美女，在众女的帮助下，事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命，投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚，由一个初哥，逐渐成为花丛高手。...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...