乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第25章 和别人相处不要总想着逾越界限（第1页）

顾胤和闻越站在镜子正前方领舞，后面跟着4名练习生，每个人都全神贯注地听着他们的指导。顾胤的声音在空旷的教室里回荡，每一个字都清晰可闻。

他解释说，目前他们要掌握的舞蹈动作，还没有融入任何复杂的走位变化，要先确保每个人都能熟练掌握自己的舞蹈动作，每一个步伐、每一个手势都准确无误。

“首先自己找好一个位置，”顾胤指导着，“这个位置要能让你在镜子里清楚地看到自己的每一个动作。”

其余几人开始在教室里四处寻找，他们站在不同的地方，试图找到一个既能满足视野要求，又能与同伴保持适当距离的位置。

“我们现在不练习走位是因为人员的限制，”顾胤继续说，“虽然只是各自练习，但最终的目标是要让整个团队的动作协调一致。”

顾胤在讲解每一个八拍的时候，林凡等人跟着模仿，一遍又一遍，直到每一个动作都能够流畅自然。

舞蹈中的每一个细节都至关重要。“这里要注意，六哒七，右脚落地的时候合上手肘，八哒的时候，先有一个手势，双手放在耳朵后面，然后手肘完全向两边撑开，幅度大一点，八哒的时候屈膝向下蹲，不是八直接钻个动作打开就放下。”

“好，来试一下，五六哒七哒八哒。”

“这里停一下，注意站的时候腿要微微向外弯曲，这个时候胯要很自然地向后坐，这里要向前顶四组胯，身体不要动，高低是不变的，只是单独做胯伸曲的四个点。这里千万注意不要让上身也动，不然呈现出来的效果就会不协调以及不美观。”

“好，准备，一的时候，手肘要收回来，头偏右边，胯一直往前顶，好一二三哒四，五六的时候脖子往下倒一点…”

“这里注意一下，我们的膝盖内外八转换，手部动作是右上左下，同时脚回来的时候手交换。”

“好继续，一、二、三哒的时候手与右膝盖垂直，四的时候拉左脚，右腿在前，再拉人重心就不稳了，这里注意一下。好五六七走。五的时候就是反面做一遍。屈膝向下蹲…”

“好可以，我们再来一遍，这里是八抬脚，一落下。”

“手是往后划的，不是在头顶。好，从这里开始我们再来一遍。”

“好，下个八拍。”

“这里我们的脚，是右脚出去。一出去，二收回来。”

“这里注意一下，头配合一个手，也向左边歪一下。”

“三是踢出去，三哒收回来换脚抬起来，就这样顶个胯。五六哒，右脚垫起向前一步，重心放左腿上，右脚往左边靠，使劲。好五六七走…”

“好，来下一个八拍。”

“三哒四的时候手还要指两下，好，这个动作我们再做一遍。”

“这里注意这个八拍，重心都在右脚。”

...

随着时间的推移，练习生们逐渐掌握了舞蹈动作。在一遍又一遍的重复练习中，有了统一性，虽然一开始有些生疏，时间的推移中不断加深，他们的动作也越来越协调。

机会成本  重回90，房子门面买买买买买买  修仙指南：病弱师妹又在扮猪吃虎  穿越成为首富之子，体验人生百态  掌中雀  大宋：上皇逼朕投降？朕才是真龙  废土玫瑰！  腹黑季教授狂撩隔壁小邻居  通天重生，镇压洪荒  春逝  学医救不了大汉  穿书后，我成了极品好婆婆  天堂面包  肉身成圣，从AI辅助下棋开始  普女绑定生子系统后万人迷了  纽约1990  师妹是他们那迷人老祖宗的亲闺女  只想安稳修仙的我遇见病娇的你们  节上生枝  一折百年