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而南祝仁接下来要和来访者一起完成的事情。
就是第四阶段,也是最后一个阶段——重建,与转向未来。
这一阶段,其实来访者自身也已经完成了相当的一部分了。
他现在已经重新定义了自己与父母之间的关系,并且预设好了以后和父母相处的全新的模式——这都是属于他的未来的一部分。
至于剩下的一部分,南祝仁打算以作业的形式布置。
想到这里的时候,南祝仁看了一眼墙上的钟表。
今天的咨询确实也到了该结束的时候。
南祝仁转头朝着来访者道:“我们还有一个【哀悼仪式】要举行,但是那之前,我有咨询作业要先布置给你。”
听到南祝仁这么说,来访者非常熟练地正襟危坐调整好姿势,还朝着南祝仁讨要了一张A4纸和一支笔,用作记录。
“你现在虽然已经调整了你的【本我】和【超我】,但也只是在‘程度’上对它们进行了改变,它们根本的‘性质’却还是没有变化的。”
南祝仁看着来访者道:“在停止从父母那里渴求亲情之后,你依旧需要良好的情感体验来填补内心的空缺。你的底色不是那种不需要外界情感托举就能够好好生活的‘绝对独立’的人。”
这话直指来访者内心最隐私、最脆弱的部分。
来访者虽然脸色羞赧,却也依旧点头,认同了南祝仁的判断。
南祝仁笑道:“事实上,我也不希望你变成那种人,良好的社会支持体系是维持心理健康的重要工具。那些看上去‘绝对独立’的人,要么就是在什么其他地方偷偷获得了情感的满足,要么就是彻底脱离了常规意义上的社会评价体系,以至于心理健不健康都无所谓了。”
听到南祝仁缓和气氛的玩笑,来访者也勾起了嘴角。
“所以,你在家里再得不到你想要的东西之后,你以后的任务就是——组建一个属于你自己的‘家’。”
来访者正准备提笔往纸上写字的手不由一顿。
这话听着有点怪怪的。
“这个‘家’是带引号的。”南祝仁笑着解释道,“它可以是传统意义上的‘家’,你可以去寻求一段稳定的亲密关系;亦或者是寻找真正意义上的伙伴、挚友,你们可以非常信任地托付内心;也可以是某个团体、某个组织,只要能够给你带来归属感,让你融入进去。”
“你要试着自己去找到它,甚至去创造它,并且从中获得健康的、能被看到的、有回应的关系体验。”
这句话,南祝仁说得很郑重。
来访者用一个呼吸的时间消化了一下这句话里面的内容,点头,记录下来。
南祝仁随后又重复了一遍关键词,确保来访者没有曲解自己的意思,不至于在今后走上歧路,像是【依赖型人格】一样对关系变得疯狂。
当然,以来访者的人格底色,这么彻底的转变也不太可能就是了。
看着来访者把作业写好,并且把A4纸折迭好小心地收起来之后,南祝仁伸手又抽出一张A4纸,轻轻放在来访者的面前。
“好,那我们现在进行最后的收尾,进行一场【哀悼仪式】。”
……
理论上,这个【哀悼仪式】应该放在第三阶段,用来帮助来访者体验悲伤,进行和解。
和过去告别了,才能展望未来嘛。
但咨询师就是要根据来访者的情况调整咨询计划的。
眼下访者的情况,就和所谓的“理论上”有很大的出路。
一般的来访者,在上门做咨询的时候内心是迷茫的,是不知道前进的方向的,所以才需要咨询师带着一步一个脚印地走完这个疗愈的过程。
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