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树立一个小目标（第1页）

周末这两天，铲屎官有点不太开心。

其实她最近吃药规律了，状态也稍微好些了，偶尔情绪出现小波动，也可以比较快地恢复过来。看来真的像聊天医生说的那样，铲屎官心灵的“韧劲”变得越来越强了。看着“灰灰怪”这么安分守己，本喵也是非常欣慰。

可是内在影响变少了，外在影响却变得恼人了。

因为她最近发现，“抑郁症”突然之间在互联网上火了起来，可是这种“备受瞩目”却并非她期待的那样。

之前，韩国明星因抑郁症自杀的新闻闹得沸沸扬扬，网友们突然就开始关注起这种病来。可是这种关注呀，却多多少少带着些偏见和猎奇。尤其是“流量至上”的媒体，更是各种挖掘抑郁症相关的新闻，有的靠谱，有的奇葩。

“我最近发现，微博上分享的各种关于抑郁的总结起来就是，做啥都会抑郁。比如这条，说睡前看手机容易抑郁，还有这条，说过度自省容易抑郁。更奇葩的是，昨天才爆出来瘦的人容易抑郁，今天就声称过度肥胖容易抑郁……”

铲屎官利用复习间隙刷个微博，都会把自己气得够呛，只得跟零食官大肆吐槽了一番。

“还有呢……其实承认抑郁症在我看来是一件很勇敢的事情，所以一开始我看到一些明星说自己是抑郁症，我其实还挺感动的，结果我发现……好像现在变成了‘抑郁症是个筐，啥都往里装’。”

“我好像也感觉到了，看新闻感觉这个病都变成高频词了，之前不是说有个网红，叫什么乔什么的……因为直播里过度美颜被网友群嘲，然后她就说自己是重度抑郁……”

“是啊，拿这种病当挡箭牌，唉，只会增加大家对这种病的误解吧。”

“还有新闻说，有个男的上街无差别砍人了，之后他家人出来说，他有抑郁症。”

“这种最让人生气了！因为看到下面的评论，说什么抑郁症不是会自杀么，怎么会杀人呢？还有说要小心身边的抑郁症什么的……”

“其实大家看待抑郁症，还是有许多刻板印象的。”

“昨天我看电视，还看到有演员表演抑郁症，像个疯婆子一样，把头发抓来抓去的，然后不停地哭，大声地哭，歇斯底里地闹。其实抑郁症患者有各种各样的状态，有的会失眠，有的会嗜睡，有的会焦虑，有的会狂躁，并不是都是一个样子的。”

“其实我之前也并不是很了解，上网查了许多资料之后，才慢慢了解一些的。”

“唉，所以我现在还挺想进入出版行业的，然后做一本心理自助的书，普及一下到底什么是抑郁症，跟大家说一说要怎么去预防，怎么去帮助身边的抑郁症患者。我更希望的是一种理性的态度去看待它，而不是把它作为一种很新奇或者很可怕的东西。”

“摸头摸头，这种事儿不能着急，慢慢来吧。”

“嗯，所以现在得树立一个小目标：进入出版社！”

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