手机浏览器扫描二维码访问
第19章 集训合宿（第1页）
五一黄金周假期，早上五点。
为了备战即将到来的夏季大赛，药师高中棒球队的成员都聚集在一起进行为期四天的合宿集训。
“快起来，别磨磨蹭蹭的了，练习要开始了，臭小鬼们，给我快点行动起来！”
轰雷藏挨个将各个房间里的众人喊醒。
“啊！好困。”树多村光打了个哈欠，心不甘情不愿地在轰雷藏的大吼声中起了床。
“哈！现在才五点，这也太早了吧！”三岛优太这个小胖子看着外面还没有完全亮起来的天色，不由地大声抱怨道。
“你说什么，三岛，信不信我让你今天的训练量加倍啊！”轰雷藏不满地对三岛优太吼道。
于是，树多村光在小伙伴们的抱怨声中，跟着他们一起往棒球场走去。
等到众人集合完后。
“首先，先给我围着棒球场跑够十公里！福田，你来带队！”轰雷藏吼完自己跑到场边特意准备的一张凳子那里，直接张开双手，瘫坐在凳子上。，在队员们的抱怨声中看着他们围着棒球场开始跑步。
等到众人气喘吁吁地跑完十公里，休息一会吃完早餐后，再次回到棒球场集合。
“听好了，今天我们要练习进攻。要知道，在棒球场上，无法得分就没有办法获胜，所以打击是非常重要的。”轰雷藏一脸严肃地说道。
“首先，要从短打开始。要掌握的只有两点。首先是正常姿势的短打并且要学会搭配假动作。第二种是先摆出短打动作假装短打，实际确是正常打击的技术，以及打带跑战术。”
“首先，第一种的目的就是在对方没有准备的时候突然短打，并且能够在看到是坏球的时候，控制住自己的球棒不要判定挥出去，这样对方就不得不警惕短打，又不敢故意投偏。”
“第二种的目的则是，在对方以为我们要短打而故意投偏的时候将球棒收回，让球数对我方宥利，甚至是四坏球保送上垒。”
“当这两种技术完全掌握之后，对方就很难猜到我们的战术。不止球数会增加，被我方选到四坏球上垒的可能性也会增高。让对方投手的投球数增高，在体力和精神上给予对方更大的压力。”
“听好了，想短打随时都能短打，只有有了这种自信，你们才可以放手在场上尽量打。到头来，表情比赛的重点还是在场上打球的你们。只有让上场比赛的你们可以随心所欲地去挥棒，去守备才是最好的。”
“练习的时候要严格，要认真，比赛的时候就要尽情享受棒球的乐趣。这就是我的原则，听到没有！！！”
“嗨！！！”
队员们都用自己能用的最大声音回答道。
“很好，那开始练习吧！！！福田，你来示范。”
“嗨！”
福田大辉连忙上到打击区示范。
“大家注意观察福田这家伙的动作，短打不光要用到手臂，而是几乎要用到全身的协调作用。所以要仔细观察，结合昨晚我给你们看的录像带上的资料，好好思考到底该怎么做。”轰雷藏讲解道。
“现在，全员开始排队练习！”
说完，轰雷藏就到投手丘去调试投球机去了。
“嗨！！！”
咻！
乒！
咻！
乒！
之后，整整一个早上都在进行短打练习。
一开始，效果不怎么理想，打的并不好。
然后轰雷藏让大家围成一个圈，原地坐下进行冥想。思考自己到底是因为什么原因没有打好。是因为动作不够标准，还是别的什么原因。
只有通过不停地思考，总结，然后在进行练习，看看自己的思考是否是对的。只有这样才会印象深刻。
冥想十分钟后，再开始练习一个小时，然后再冥想。如此反复。
重生帝姊：天下原是她的 明日方舟：新生的火星 我，青云门重瞳之子，仙人之姿！ 江湖宫廷菜 琼和叶明川：祭可推，通缉可咋整 南知意帝释景六年后，我携四个幼崽炸翻前夫家大概内容 六年后，我携四个幼崽炸翻前夫家南知意帝释景大概内容 将军府邸后院失火，八岁嫡女忙递柴 异世争霸：从皇子到千古一帝 末世：我不小心苟成了职业大佬 农门寡嫂：穿越荒年不吃草 每秒一点熟练度每天变强亿点点 可婚不可离 重生之与集团千金相爱 生息落起，异疆之主 绝代狂兵在花都 被医学院校草撩上瘾 南知意帝释景大概内容 神鸦社鼓杨小瓜的穿越人生 捧娇：夫人搞事我善后
神墓
神魔陵园位于天元大6中部地带，整片陵园除了安葬着人类历代的最强者异类中的顶级修炼者外，其余每一座坟墓都埋葬着一位远古的神或魔，这是一片属于神魔的安息之地。一个平凡的青年死去万载岁月之后，从远古神墓中复活而出，望着那如林的神魔墓碑，他心中充满了震撼。沧海桑田，万载岁月悠悠而过，整个世界彻底改变了，原本有一海峡之隔的...
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
倚天屠龙夺艳记
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来，该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...