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第237集 中医科普短视频（第1页）
中医科普短视频策划方案：让千年医理在15秒里焕发新生
一、核心定位：解构中医的三重传播密码
1.
破圈逻辑：从“神秘玄学”到“生活刚需”
传统中医常因术语晦涩被贴上“玄学”标签，短视频需以“去神秘化”为切入点。例如：
-
痛点关联：用“久坐族腰痛怎么办？3秒找到救命穴位”替代“膀胱经气血疏导”；
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场景重构：将“冬吃萝卜夏吃姜”转化为“夏天空调房里，生姜泡水竟能防感冒”；
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趣味类比：把“经络”比作“人体的自来水管道”，用动画演示“堵了就长痘、通了就显瘦”。
2.
受众画像与内容适配
人群分类
核心需求
内容设计范例
z世代（18-25岁）
社交货币、娱乐化学习
《中医版“谁是卧底”：枸杞vs苟杞，90%的人认错！》
宝妈群体（25-40岁）
家庭养生、安全育儿
《宝宝退烧不用药！推拿这3个部位比美林更安全》
中老年（40+岁）
慢病管理、实操性技巧
《血压高别慌！每天按揉这个“天然降压药”穴位》
二、内容矩阵：构建“知识-趣味-实用”黄金三角
模块一：中医冷知识·颠覆认知系列
选题方向：
1.
药材黑科技：《人参皂苷vs虫草素：古代滋补品的现代成分拆解》（用实验室镜头对比药材有效成分）
2.
穴位冷知识：《脚底这个“失眠开关”，按1分钟=睡足8小时》（结合脑电图数据展示穴位刺激效果）
3.
古今反差：《古代人的“防晒霜”：从宫廷胭脂到中药美白方》（用古装情景剧还原唐代美白秘方）
表现形式：
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魔师逆天
前世孤苦一生，今世重生成兽，为何上天总是这样的捉弄！为何上天总是那样的不公！他不服，不服那命运的不公。自创妖修之法，将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族，成就一代麒麟圣祖的威名。...
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
倚天屠龙夺艳记
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来，该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
超凡世界
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一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
风流英雄猎艳记
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