手机浏览器扫描二维码访问
第18章 最难练的一开始就练出来了（第1页）
第18章最难练的一开始就练出来了
第一天健身，陆承洲还以为是心流爆发，让他忽视了身体酸痛，毕竟那训练量对现在的他简直是酷刑。
第二天他就确定了，【疾病：无】对抗状态异常的起点很高，而且看似24小时一次，实则无时无刻不在默默修复小损伤，只有累积到一定程度才会激活大修复。
这就离谱！
这简直是在疯狂拔高他的下限。
一旦身体适应当前强度，突破上限就跟玩儿似的。
而突破上限通常伴随着风险，很多运动员不是没潜力，是伤病逼得身体开启了自我保护。
大把运动员年纪一大，赚的钱都得拿去修这破筛子身体。
但陆承洲没这烦恼。
只要【疾病：无】还在，在抵达极限之前，他根本没有瓶颈！
第一天健身完，他瘫如死狗。
第二天结束，他只是喘粗气，还能跟小池打打闹闹。
今天游完一圈，他都不带喘气的。
曲苒苒来得比预计的晚了不少。
赶着陆承洲上岸，她才脸色不太好地出现，连连道歉。
陆承洲语气平淡：“不用道歉，把你自己的事安排好，别影响我这一月就行。”
看她那表情，估计是遇到啥意外了。
理解归理解，但要真耽误他计划，他不介意直接换人。
五星上将麦克苒苒再好用，不能兑现价值，于他也无用。
曲苒苒抿了抿嘴，默默投入到指导陆承洲健身中。
此时，直播间里正热闹得如同过年：
「从《深情语录》慕名而来，原来正主长这样……（憋笑）」
「补了直播回放，特来瞻仰健身圈第一情感电台主播！」
「肥宅出奇迹，哈哈哈，陆哥是有点东西的，看把刚才那姑娘委屈的，他愣是没心软啊」
陆承洲扫了眼评论，就知道昨晚发的《童言童语》开始人传人了。
未来某位童姓网红就靠的这个成功破圈。
陆承洲的话里夹杂了不少对方的经典名言，一是部分理念确实认同，二来也是深知这类言论有噱头，容易火。
他一如既往的选择流量最大的打法。
夫君厌我便改嫁，王爷怀里不香吗？ 玩弄阴湿年下后，娇美人无处可逃 认了假爹爆红后，亲爹怎么哭了？ 朱颜执鼎 猫猫我撩完就跑，顶级大佬追着哄 御座上的现代思维：拐跑权臣计划 红楼梦中梦之晴雯 蜕凡记 柯学世界中的忍者 未婚妻把我当狗，却不知我是魔帝传人 限制级游戏？阴湿大佬们痴缠我 雪落经年芸已归 看守废丹房五年，我偷偷成仙了 忍界程序员 重生78年，从组装豹2坦克开始 医仙传人：从校园到都市 炼狱之刃 我在大明开超市 上界圣子我不当，跑来下界做杂役？ 秋意渐浓
圣堂
一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格，人生从这一刻改变，跳出法则之外，逆天顺天，尽在掌握！骷髅精灵不能说的秘密，尽在火热圣堂，等你来战！...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
神墓
神魔陵园位于天元大6中部地带，整片陵园除了安葬着人类历代的最强者异类中的顶级修炼者外，其余每一座坟墓都埋葬着一位远古的神或魔，这是一片属于神魔的安息之地。一个平凡的青年死去万载岁月之后，从远古神墓中复活而出，望着那如林的神魔墓碑，他心中充满了震撼。沧海桑田，万载岁月悠悠而过，整个世界彻底改变了，原本有一海峡之隔的...
悦女吴县
书名？阅女无限？？呵呵，广大银民，请看清楚哦。吴县，这个二十岁的青涩小子，进城上学，居然一不留神，取悦于众多美女，在众女的帮助下，事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命，投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚，由一个初哥，逐渐成为花丛高手。...
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。VIP。全订阅可入，要验证。普通。（ps已经完本神卡...
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...