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第一百三十二章 高楼逃生法(第1页)

说完,背着竹篓,拿把小锄头佝偻着腰出门,在太阳落山前回来,竹篓里装满块状根茎。

桑达杀了一只鸭,把一块根茎洗干净跟鸭子一起烹饪,熟了之后,让我喝三碗汤。

喝完汤,我就全身不停出汗,没多久湿透了。

睡一觉起来,不但病好了,人比以前更加精神,饭量随机增加,每餐能吃三大碗饭。

王师军啧啧称奇,问索吞那些块茎是什么,索吞说是芒鸡,它靠老虎的粪便滋养,生长在老虎的洞穴里。

我听后心里很是感动,进入老虎洞穴挖芒鸡,那是要冒很大生命危险,劝索吞以后不要这样做。

对于我的顾虑,索吞不以为然憨厚笑笑说,他在山里采药几十年,对老虎的习性了解,不必为他担心,倒是现在山里老虎越来越少,芒鸡也跟着稀少,只怕不久就要绝迹。

病好了,加上芒鸡滋补,王师军增加了训练科目,负重跑步增加到三十斤,还有俯卧撑、仰卧起坐、跳绳等等。

不知情的人,还以为在培养运动员。

时间过去半个月,王师军又增加项目,训练我前空翻后空翻。

就这样,不知不觉时间过去半年,我的身体越来越强健,能负重五十斤在虎抱山上下跑十个来回。身体柔韧度也达到一定水平,前后空翻可以做到五十次。

王师军说,我能成长这么迅速,跟吃芒鸡有很大关系。

这时,王师军开始用院子里的设施训练我。

首先是院子里一棵大树,它不是真树,而是院子里一根木桩,直径有五十公分,高有十五米。

木桩全身插着粗细不一的棍子,最小高低距离为一米,看上去就是一棵没有叶子的树。

底部铺着海面垫。

王师军把树分为高中低三区,每个区高度为五米,共有四根棍子。

第一阶段训练在低区,我所要做先爬上去,然后用不同姿势跳下来,双脚的落点要在棍子上。

棍子由上到下粗细不一。

成败由王师军裁决。

爬上去很容易,我站在五米高处,按照王师军指导动作跳下,落在最近的棍子上。没想到棍子细,受到压力下弯,我重心没把握好后仰,在上面摇晃几下掉下去。

脑袋和后背碰在棍子上,痛得我嘶哑咧嘴。

从海绵垫上狼狈起来,我望一眼王师军,他坐在不远处竹椅上一脸严肃。

不用说再来。

我揉揉后脑勺,又开始新的攀爬,攀到五米高处往下跳,汲取上一次教训,随着棍子下弯调整重心,谁知还是差一点点,人又摔下去。

幸亏这次没有碰到棍子,逃避了吃苦头的境遇。

咬咬牙再来。

就这样联系五次,终于选择好重心站稳没有摔下去,只是身子轻微摇晃几下。

我得意望着王师军等待裁决,谁知他严肃说:“重来,身子不能摇晃。”听口气没有商量的余地。

这么苛刻。

为什么要练这个?

很重要吗?

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