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“对身体的控制权?”

这一次,苏紫没有凡尔赛,而是认真听讲化身乖宝宝。

因为纪念的话,帮她打开了新世界的大门,且让她感同身受。

“嗯。”

纪念将自己的经历倾囊相授。

“以前我想挣钱,把每天都规划得很满,也就是所谓的自律。

一旦完不成就会自卑暴躁充满挫败感。

把自己一个活生生的人,逼成了必须按点生活的机器,稍微有点意外,就会发疯破罐破摔,甚至暴食失眠。

总之,把自己的状态搞得一团糟。

连带身体健康,都差点赔进去。”

想到之前她说的朋友的故事,苏紫也是感叹。

确实,没有什么是比健康重要的。

“心情,真的有这么重要?”

苏紫最后确认。

“当然。

你可以试试。”

纪念喝完最后一口清茶,微笑相邀。

“就像我们刚吃完爱吃的糕点,现在心情很好,是不是可以一起去散散步呢?”

苏紫愕然。

心情很好?

一起去散散步?

她是她从来没想过的角度。

每次吃完甜点,她都会陷入自我挫败,然后疯狂内耗,烦躁抑郁。

甚至,会在接下来破罐破摔,放纵地吃更多。

是的,放纵。

比如她刚才,其实未必想吃那么多。

但吃了第一块,就会愧疚,然后破罐破摔,吃第二块、第三块、第很多块。

最后,已经成了报复性的暴饮暴食。

可反观纪念,她也吃了,却只吃了一小块呢。

浅尝辄止。

开开心心吃了一块,然后品茗谈笑,最后还约着一起去散步活动。

运动,又是最好的降糖药。

如果是这样,那吃那么一小块糕点,又有什么关系?

终究,人又不是神仙,本就需吃五谷杂粮。

这么一想,苏紫就释然了。

曾经压在心头的多年心结,也跟着云散冰消。

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