手机浏览器扫描二维码访问
早上七点,赫尔准时来到训练场,他发现全体队员已经列队集合完毕。
每个人脸上都带着紧张的表情。
说是立威也好,说是杀鸡儆猴也罢,由于昨晚的事情,现在队伍里已经没有人敢与赫尔作对了。
“那么,开始训练吧。”
赫尔的声音没有任何起伏,用冷淡的口吻下达指示。
训练的内容与昨天一样,只是单纯的长跑训练。
“战斗中最为重要的就是速度,肠子里的油水,还有肚子上的赘肉该刮的都给我刮干净。”
说着,赫尔突然伸手抓住泽勒加上士腹部一侧的赘肉。
“...是!”泽勒加上士忍着疼痛大声回应。
很快,一个小时的长跑结束了。
与昨日不同,全员都在规定的时间里完成了长跑。
这本就不算什么激烈的运动,只要提前估算好体力,把脚步放慢,要完成根本就不是什么难事。
“很好,那么再来一次。”
“...啊?...是...是!”
没有赫尔的命令,即便完成了长跑众人也不敢就地休息。
不想赫尔竟然命令再加一轮长跑。
没有任何的抱怨之声,全员按照赫尔的命令继续开始往返跑。
又过了一个小时,这一次出现了几人掉队的情况。
赫尔自然命令这些人再追加一轮往返跑。
“其余的人,现在开始肌肉训练,两人一组深蹲、俯卧撑、仰卧起坐...”
“必须互相严格敦促,这是为了提高你们身体的协调性和肌肉力量。”
“战场上一瞬间的快慢,就能决定生死。”
“是!”
大家本就是站在战争最前线的战士。
在战争之地,遵从强者的指示才能存活。
在这样的生存本能的催使下,众人也没有任何的迟疑。
就这么,上午的训练暂时告一段落。
到了午餐的时间。
厨师长为大家准备了炖鱼。
选取的鱼类是以肥美着称的阿克西斯鳟鱼。
见到这种高档美食,不少人眼睛都看直了,顾不得餐桌礼仪,纷纷大快朵颐起来。
倒是有几名队员,一动不动没有任何动作,只是呆呆地望着盘中的饭食,一脸的木讷表情。
恐怕是由于上午的训练太过激烈,导致提不起食欲吧。
对于这些人,赫尔吩咐厨师长先把他们的餐食撤了,准许他们先休息一会儿,等恢复食欲后再来用餐。
“通过进食获取身体所需的营养,这是驱动身体前行的基础。战场上如果遇到紧急事态,可能几天都无法进食。”
“所以,趁现在有条件必须吃饱,我不允许我的士兵因为任何事情断食。”
“是!”
赫尔将那几个没有食欲的士兵叫了过来。
“你们先回寝室休息吧。不过别想着偷懒,我只是把你们休息的时间提前了而已。相应的,你们下午的训练时间我也会拉到与其他队员一致。”
“明白!”
二嫁王妃不好惹 师尊好凶 离婚后冷艳总裁跪求复婚 【白一仙幻】裂苍穹 重生:假少爷不争后,成万人迷了 上帝视角的偏差 双帝倾城 司歷宫的嫦笙星君 救命!穿成炮灰后被病娇反派独宠 我在与里 他们都是你男朋友吗 全校都以为我喜欢omega 死亡号牌 只收大徒弟 树夏 假戏真做 男主绝嗣?她靠系统母凭子贵! 驱魔天师 下山后我开了个动物园 影后逆袭记[重生]
成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中,获得了超凡之力,并且开始在地球以及一个个超凡世界,开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。VIP。全订阅可入,要验证。普通。(ps已经完本神卡...
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...