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155掌控激情的艺术（第1页）

155．掌控激情的艺术

掌控激情的艺术。若有可能，就让审慎深思来对抗低俗冲动，谨慎之人不难做到这点。意识到自己处于激情是掌控激情的第一步。这样，你就开始了控制自我情绪的斗争，你必须恰当地调节自己的激情——令其既有必要，又不过分。这是发怒而又止怒之关键技巧。你应该知道何时、如何止住它为最好，疾步狂奔之时是最难停下来的，同理，盛怒之际还能保持头脑清醒，这最能证明你的明智。每次过分激动都是对理性的背弃。但是，通过灵活的驾驭，理性永远不会被逾越，也不会超过自身防范的界限。为了驾驭激情，你必须抓牢注意力之缰绳。谁能做到这一点，谁就是骑在马背上的第一个智者（1），也许还是最后一个。

155．Theartofmasteringyourpassions

Theartofmasteringyourpassions.Ifpossible，opposevulgarimportunitywithprudentreflection;itwillnotbedifficultforareallyprudentman.Thefirststeptowardsmasteringapassionistoperceivethatyouareinapassion.Bythismeansyoubegintheconflictwithcommandoveryourtemper，foronehastoregulateone'spassiontotheexactpointthatisnecessaryandnofurther.Thisistheartofartsinfallingintoandgettingoutofarage.Youshouldknowhowandwhenbesttocometoastop:itismostdifficulttohaltwhilerunningatthedouble.Itisagreatproofofwisdomtoremainclear-sightedduringparoxysmsofrage.Everyexcessofpassionisadigressionfromrationalconduct.Butbythismasterlypolicyreasonwillneverbetransgressed，norpasstheboundsofitsownprophylaxis.Tokeepcontrolofpassiononemustholdfirmthereinsofattention:hewhocandosowillbethefirstman"wiseonhorseback，"andprobablythelast.

（1） 西班牙有谚语称“马背上无智者”。

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