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第68章 68章 我终于懂了什么叫吞金兽(第1页)

第68

“恢复得挺好,不过还是需要注意胳膊的锻炼,建议暂时不进行负重和高强度爆发训练,但不能够完全不锻炼,可以使用弹力带或者器械强化肌力和灵活性。”

“因为左手长时间减少使用,这只手的握力明显弱于右手,长时间对右手其实也有一定负担。”

宋鹤眠听到医生说‘锻炼’二字,表情如临大敌,开始有微妙的变化。

“就是说,现在带着他健身锻炼是没有问题的对吧?”一旁的傅晏修问。

宋鹤眠:“!!”他错愕看向傅晏修,伸手掐了下他的大腿,表情上仿佛写着‘你说的是什么鬼话’。

傅晏修笑着,顺势握住这只手。

医生在键盘上敲写着,同时点头:“对,从刚才的片子上看,已经完全愈合,恢复情况也很好,加上做完骨牵引到现在十二月也四个多月,简单的力量训练完全没问题的,暂时先不要做引体向上举重俯卧撑这些,轻量的哑铃,弹力带抗阻可以。”

“因为骨折部位的骨密度需要8个月左右才能接近正常水平。”

傅晏修了然:“那他的体检报告有没有问题?”

医生翻阅着电子版的体检报告:“基本都没有很大的问题,就是体重偏低,像他一米七六的个子标准体重是在七十公斤,现在才六十公斤,可以多吃点高蛋白的,或者是健身提高肌肉量。”

傅晏修瞬间沉默,他有些不明白了:“医生,他吃得非常多。”

怎么从休息到现在反而比之前瘦了?他每天都安排人空运最好的牛肉,海鲜,基本上每餐都有非常丰富的蛋白质,甚至也跟酒店厨房学了不少的菜式,天天不重样的给宋鹤眠做吃的。

再加上这家伙很能吃,餐餐两三碗米饭,菜全部光盘,所以他也挺有成就感的。

但为什么又瘦了?为什么就养不胖?

为什么??

“我猜。”宋鹤眠拍拍傅晏修的大腿,感慨道:“是因为我们每天晚上都有加练,所以运动量比较大,其实不用额外锻炼都行的。”

傅晏修:“……”

是吗?都被他消耗完了?

医生:“哦,晚上有健身啊,如果是这样的话建议运动完可以加餐碳水,不过也问题不大,还年轻嘛,可能是因为消化的问题,保持这个体重,再练一练。”

又跟医生聊了会,两人才拿着一本厚厚的体检报告书离开医院。

十二月份的天开始有些冷了,大部分人都穿上了外套。

“衣服穿好。”傅晏修把外套递给宋鹤眠,拿出车钥匙。

宋鹤眠赶紧穿上,一边穿一边跟上傅晏修:“傅老师,那我们去哪里吃啊?我饿了。”

不远处的库里南亮了亮车灯。

“我终于懂了什么叫吞金兽。”傅晏修打开副驾驶门,握住车顶,站在门边等他。

宋鹤眠:“吞精受?”

傅晏修顿时语塞,没忍住捏了捏他的脸颊:“吞金兽。”

“哦,金子的金啊。”宋鹤眠拉下傅晏修的手,弯腰坐上车,仰头看向车外的傅晏修:“为啥?”

“吃那么多还不长,肚子摸起来没肉了。”傅晏修无奈摇头,关上副驾驶车门,绕过车身走到驾驶座,开门,上车,系好安全带。

车辆发动,缓缓驶离医院,汇入车流中。

马路两侧的梧桐树茂密繁盛,清晨的阳光倾洒下来如鎏金般灿烂,影子斑驳的掠过车身。

宋鹤眠将胳膊撑在车窗上,托着脑袋,看着正在开车的傅晏修。

那双骨节分明的手放在方向盘上,简直是赏心悦目,比起打他屁股的时候好看多了。

他掏出手机,录下傅晏修开车的手。

不上班的日子实在快乐,所以他拍了不少视频,剪个不露脸男友合集vlog,留着自己看,嘿嘿~

[清穿+红楼]大清富贵闲人  双A,但生四个  八零替嫁:冷面教官的掌心娇  从县长秘书崛起  总裁不开心  一胎三宝,但男主生[GB]  瘾欲  假少爷回村后  英语学习群里的切原君  们为什么仍在相爱  渡局  天鹅肉  重生七八,开局被漂亮女知青分手  高武圈传来噩耗  午夜飞行  他的择偶标准是会捡破烂  重生八零,恶毒媳妇火辣辣  十大酷刑  肱骨之臣  末日:变身萌妹,我抱紧主角大腿  

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