乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第10章 载营魄抱一（第1页）

【写给全家人的话】

本章教导我们身心合一、守柔处静的修养功夫。让我们全家一起学习：保持心灵的纯净，像婴儿般柔和，才能达到真正的智慧境界。

【童话版】《心灵小园丁》

每个小朋友心里都住着一位小园丁。当他专心的时候，小园丁就把心灵花园打理得整洁美丽。

智慧爷爷说：“看，当你的心和身体做好朋友，像妈妈爱护宝宝一样爱护自己的心灵，就能变得像初生的小鹿一样纯净有活力。”

【小学版】

核心概念：营魄、抱一、专气、涤除、玄览、天门、明白、畜之。

卦象：身心合一。

核心要点：

1。载营魄抱一，能无离乎-精神和形体合一，能不分离吗？

2。专气致柔，能如婴儿乎-结聚精气以致柔顺，能像婴儿一样吗？

3。涤除玄览，能无疵乎-洗涤玄妙的心镜，能无瑕疵吗？

4。爱民治国，能无为乎-爱护人民治理国家，能自然无为吗？

5。天门开阖，能为雌乎-感官接触外界，能守静柔吗？

6。明白四达，能无知乎-通晓四方，能不用心机吗？

自然象征：初生的婴儿、平静的湖面、柔和的月光。

重要概念：抱一（合一不离）、专气（聚气守柔）、玄览（心灵明镜）、无为（自然而为）。

【初中版】

思维模型：身心修养的完整体系。

1。身心合一的境界：

?精神与形体的和谐统一

?意识与潜意识的内在协调

?理性与感性的完美平衡

2。修养功夫的次第：

?抱一不离：保持专注统一

?专气致柔：培养柔和气质

?涤除玄览：净化心灵境界

?明白四达：达到无知之知

3。无为的实践智慧：

?治国如烹小鲜：不扰民不折腾

?为雌守柔：以静制动以柔克刚

?无知之知：超越知识回归本真

核心智慧：通过身心合一的修养，达到无为而治的最高境界。

【成人版】

人生应用系统：

认知升级：

?整合身心：消除内在分裂达到统一。

?回归本真：找回婴儿般的纯粹状态。

决策智慧：

快穿之病娇男神要抱抱  开局阴阳宗，我靠炼丹成仙！  秦时：从墨家崛起的数值怪  不凡小村医  机械革命  宠物小精灵之黑暗巨头  重回男友出轨时，和他室友亲上了  本剑仙绝不吃软饭  星辰入怀明  头号私宠：老公大人狠给力  千金归来  快穿反攻略：男主黑化扛不住  天价宠婚：闪婚总裁好霸道  神域仙尊：万神来潮  阿瑶，凤魂归位  我在东京当报恩狐狸  王府里来了个好孕小王妃  KPI考核修仙界  穿书大佬在修仙界兴风作浪  龙符