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第22章 压力管理（第1页）
【写给全家人的话】
本章揭示压力的智慧在于适度释放。让我们全家一起领悟：真正的控制不是完全压制，而是合理疏导，释放比堵塞更智慧，疏导比强压更有效。
【童话版】《留个出口吧》
在智慧王国，小将军包围了敌人，准备全歼。智慧老人说：围住三面，留一面让敌人逃跑。
小将军不解：为什么要放走敌人？智慧老人说：困兽犹斗，留条生路，敌人就不会拼死反抗，我们就能以最小代价取胜。
【小学版】
核心概念：围师、必阙、穷寇、归师
核心要点：
?围师必阙，穷寇勿迫。
包围敌人一定要留缺口，穷途末路的敌人不要逼迫。
?归师勿遏，围师必阙。
撤退的军队不要阻拦，包围的军队必须留缺口。
?此用兵之法也。
这是用兵的方法。
?故用兵之法，高陵勿向，背丘勿逆。
所以用兵的方法，敌人占据高地不要仰攻，敌人背靠丘陵不要正面攻击。
自然象征：
?围师如治水：疏导分流胜过堵塞拦截
?必阙如放气：适度释放防止爆炸
重要概念：
?围师（包围军队）?必阙（必须留缺）
?穷寇（穷途敌人）?勿迫（不要逼迫）
?归师（撤退军队）?勿遏（不要阻拦）
【初中版】
思维模型：压力疏导系统。
?压力积累原理
完全封闭导致压力积聚
适度释放保持系统稳定
过度压迫引发剧烈反抗
?疏导实施策略
出口设置：预留合理释放通道
压力调控：控制压力释放速率
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