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第13章 宠辱若惊（第1页）
【写给全家人的话】
本章教导我们超越宠辱得失的智慧。让我们全家一起学习：真正的珍贵不是外在的荣辱，而是内在生命的完整；当我们不再为赞誉或批评所困扰时，就获得了真正的自由。
【童话版】《小孔雀的羽毛》
小孔雀因为美丽的尾巴受到所有动物的赞美，它得意极了。可是当秋天来临，尾巴褪色时，大家都嘲笑它。
智慧爷爷说：孩子，别人的赞美和批评就像风一样会过去。真正重要的是你学会飞翔的本领，那才是谁也拿不走的。
小孔雀明白了，从此它不再在意别人的评价，专心练习飞翔，最终成为了森林里飞得最高的鸟。
【小学版】
核心概念：宠辱、贵大患、有身、无身、寄天下、托天下。
卦象：超越得失。
核心要点：
1。宠辱若惊-得宠和受辱都感到惊慌不安。
2。贵大患若身-重视大祸患如同重视身体。
3。宠为下-得宠是不光荣的。
4。得之若惊，失之若惊-得到宠辱都感到惊恐。
5。吾所以有大患者，为吾有身-我之所以有大祸患，是因为我有身体。
6。及吾无身，吾有何患-如果我没有身体，我还有什么祸患呢？
7。故贵以身为天下，若可寄天下-所以以重视身体的态度去为天下，才可以把天下寄托给他。
8。爱以身为天下，若可托天下-以爱惜身体的态度去为天下，才可以把天下委托给他。
自然象征：挺立风雨中的大树、平静如镜的湖面、扎根深厚的山脉。
重要概念：宠辱（得失荣辱）、有身（执着自我）、无身（超越自我）、寄天下（担当重任）。
【初中版】
思维模型：自我认知的超越。
1。宠辱反应的深层心理：
?自我价值建立在他人评价上
?外在认可成为内心支柱
?得失之间失去自我定位
2。的执着与困扰：
?身体成为焦虑的根源
?自我意识产生各种担忧
?执着个体导致无穷烦恼
3。超越自我的境界：
?从走向
?将个人融入整体
?在奉献中实现价值
核心智慧：通过的修养，超越宠辱得失，达到寄托天下的人生境界。
【成人版】
人生应用系统：
认知升级：
?重构价值体系：建立内在评价标准。
?理解荣辱本质：认识宠辱的相对性和暂时性。
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