手机浏览器扫描二维码访问
第244章（第1页）
“那就对了，继续，顶回去！”
胡莱又慢慢靠上臂的力量把自己的身体拉伸上去。
当身体升到顶的时候，他迅速进系统看一眼自己现在的“buff”：在他的虚拟形象右边空间里，由力量训练卷轴的效果显示，图标下面的倒计时告诉他还剩下九节课。
看到这个卷轴效果，胡莱感到安心。
来吧特训，等我练出了一身肌肉，一定要买那种紧身t恤来穿！
就像陈锐那个炫肌狂魔一样！
※※※
“小宇，胡副竟然被教练要求加练力量了，大中午的，就在那儿举铁呢……”午休时间，陈锐专门来找夏小宇聊天。
而话题自然是他们副队长的特训。
实际上自从加入球队之后，每个高一球员都逐渐接受了他们的副队长还要额外接受训练，并且被主教练骂得狗血淋头这个事实。
人家其他球队的队长、副队长似乎都是这支球队里水平最高的人，但在东川中学却不是这样的。
他们的副队长是一个高一入校队才开始接触足球训练的菜鸟，他基础薄弱，落下了很多功课需要补。
所以他每天的早读前和午休时间，都会在主教练的指导监督下进行特殊训练。
之前是训练他的跑位和射门，而现在则练他的力量。
高一的球员们私底下会讨论他们的副队长。
按理说这样的人在其他球队别说做副队长了，连比赛恐怕都踢不上。
但胡副不仅在东川中学是首发球员，还三场比赛打进了五个球。
在大家看来，这样的表现已经很好了，主教练却还是不满意，或者说胡副自己也不满意。
于是他们两个一拍即合，继续加练。
“要不怎么说胡副能够在才刚刚接触足球半年的时间，就在全国大赛上打进了三个球呢？”夏小宇说道，“我想去看胡副的训练，你要去看吗，陈锐？”
“去呗，反正我也没事儿。”
※※※
两人刚刚走进操场，就听到主教练的声音：“速度快点，不要慢。你慢了我给你说，你就下巴着地，到时候毁容了别怪我……不过你小子也无容可毁……”
柯南之我真不是幕后黑手 我靠回合制整治战斗番 [原神]枫丹首席王室顾问 渊薮 你的阿拉斯加 洪荒：我，赵公明，截教内卷王！ [综漫]咸鱼的命也是命 [海贼王]寡妇难为 禁区之狐(下) 诸天当爸从我推的孩子开始 [排球少年]初恋事件簿 星际宅急送 国家分配的男友不可能这么甜[ABO] 离婚夜，我被前夫缠上了 你还有多少至交啊[洪荒] 高门闺秀穿到民国后 和安室透同居的日子 七零团宠小炮灰 御厨小饭馆[美食] 社恐喜欢阳光猫头鹰
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座？...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。VIP。全订阅可入，要验证。普通。（ps已经完本神卡...