手机浏览器扫描二维码访问
第183章 开始训练提高（第1页）
翌日，江茵接到陌生电话。
对方来势汹汹，声音像是从牙缝里挤出来的，“江茵，是不是你吹的耳旁风！”
“我被顾院长开了！”
“你得狂犬病了？有问题找你们院长，对我狗叫什么？”江茵讽刺道。
林恺梁气得哽噎，“你！”
“滴——”江茵挂掉电话，拉入黑名单，整个动作行云流水。
她走出房间，迎面撞上刚锻炼回来的竹琼。
冬日，寒风凛冽，竹琼穿着极其单薄的运动服，肩上一条小毛巾，方便擦拭汗水，不会被风吹感冒。
竹琼看到江茵，尊敬地打招呼：“江小姐，早上好。”
江茵的目光落在她身上，想法一闪而过，“竹琼，从明天开始，我跟你一起锻炼。”
她愣了愣，“江小姐，我的作息与你们不同.......”
江茵不以为然挥了挥手，“没事。”
竹琼只好说出自己安排，“早上五点起床，围着江家庄园跑步1个半小时，练基本功一个小时。”
她偷偷观察江茵，希望这位千金小姐能够打消念头。
毕竟早起就是一个大难题，正常人谁会起这么早？
下一秒，江茵点了点头，“好，明天五点花园见。”
隔日五点，天还没有亮，雾蒙蒙的。
好在花园里的灯光错落有致，能看清楚每一条道路。
一盏路灯下，江茵裹着长款羽绒服站着，冬日的风像一把寒刀从脸上刮过，冷得瑟瑟发抖。
她下巴埋进领口处，一张白皙的脸蛋只露出透亮的双眼。
耳边传来轻盈的脚步声，她顺势望过去，是竹琼。
竹琼的眼里闪过惊讶，“江小姐，您起床了。”
“嗯，我已经热身过了。现在开始跑？”她一边说，一边脱下羽绒服，里面是黑色防风的外套。
竹琼看她的架势，似乎是来真的，依旧没放在心上。
等会跑起来的时候，江小姐肯定会放弃，为了维持体力、速度，竹琼每天的运动量十分大。
“江小姐，你跟紧我，若是跑不动了，就回房间休息，别受寒。”
江茵挑起眉头，没说话。
两人跑了半小时，竹琼面不改色的，气息稳定，她余光瞥向江茵，发现女生脸色只是有些泛红，额头冒汗。
不像普通的女生，跑个几公里气喘吁吁，能要半条命。
竹琼突然冒出一个想法，江小姐好像真的能坚持跑完一个半小时。
结果证明，江茵做到了。
江茵的双腿酸爽，像灌入了铅一样，每走一步很沉重。
身体是累的，但她的精神亢奋，早起跑步真的很爽！
得益于前段时间顾泽霖的训练，他会专门训练江茵的耐力，开胃菜就是跑10公里。
江茵感受到竹琼的打量，大大方方说道：“今天我的实力你也看到了，这下我能跟你一起训练了？”
竹琼沉默，过了半响说：“江小姐，你有什么目的直接说。”
江茵轻笑，没想到被一眼看穿了。
“教我你的拳法。”
“我知道你们家族有专门的拳法和训练，我会认真学，直到学会为止。”
精灵：龙系王者 嘉陵关刚结束，比比东找上门 夺宝勇士之鬼岛夺宝 返穿 神诅森林 末世三天前，我的系统激活了！ 浪飞：我是扶弟魔们的弟弟 综影视：意舟 大清皇家弃妇 你找你的男闺蜜，我走你哭啥？ 乱世佳人之望穿秋水的爱恋 重生之暮色之城 三国：武力爆表,就不能做军师了？ 盖世武神 时空错·锦凤成皇 (火影)右侧雨季 清宫汉女 红颜惑世之公主女王 我在修仙界独自加点 穿越宁采臣
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
魔师逆天
前世孤苦一生，今世重生成兽，为何上天总是这样的捉弄！为何上天总是那样的不公！他不服，不服那命运的不公。自创妖修之法，将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族，成就一代麒麟圣祖的威名。...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。VIP。全订阅可入，要验证。普通。（ps已经完本神卡...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...