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37 石板书（第1页）
以期突破。实现生命跃迁。
所谓外练筋骨皮。内练一口气。
刚开始修练者。
处于外练筋皮阶段。
属于初级武者。
当体内练出一口气。就是内气。
由练外劲转而练内劲。
属于中级武者。
内气练到精深。体内的内气犹如奔涌的河流。
属于高级武者。
突破。
生命跃迁。
属于1次跃迁者。
第2次突破。
生命第2次跃迁。
属于2次跃迁者。
石板上还记载道。
很多人一辈子都停留在初级武者。练筋骨皮。一辈子练不出一口气。
能练出一口气。都是百中有一。
将体内内气练到精深。犹如奔涌的河流。隔空劈掌就能断流。一拳打在树干上。一棵枝繁叶茂的树。几天就枯萎了。
练到这个境界。
需要几十年如一日酷署寒冬的苦练。
高级武者。可以成为武馆的教头了。
高级武者。之后突破。
生命迎来一次跃迁。
就是一次跃迁者。
脱凡了。生命达到更高一个层次。
就像一些玄幻小说中。
人。一头金角巨兽。
金角巨兽的生命层次不知道高人多少级了。
跃迁者以下。
就算你是高级武者。寿命也跟普通人差不多。而且，有些武者。长期练武。没有调理好。体内积累了很多暗伤。这些暗伤在晚年的时候一起爆发。不仅影响了他们的健康。还影响他们的寿命。
而突破后。生命跃迁。
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