手机浏览器扫描二维码访问
第2节（第1页）
出了庙后一路小跑，楚宁来到了一个山洞内。
山洞是他今天白天路过看上的，此时正好可以落脚。
【九寅锻体术（0100）】
楚宁只要意念一动，依然能够看到脑海中的这个显示。
“这应该是类似熟练度面板？就是不知道是不是还有其他功能。”
楚宁心里嘀咕，试着做一些类似加点之类的尝试，但是并没有能够成功。
睡意全无，楚宁索性捡了些干柴，拿火折子点燃，借助火光，把这本九寅锻体术拿出仔细看了起来。
书里有九套动作图以及相应的文字解释，称人只要按照九套动作依次修炼，久久为功就能达到炼体效果。
楚宁看完，开始按照第一幅图练了起来。
“嘶！”
楚宁才刚摆出姿势，就倒吸了口冷气，感觉自己的腿筋差点被扯断。
咬着牙，继续往下练。
歪歪扭扭不是很标准的练完一遍，楚宁只感觉身体被暴打了一顿。
【九寅锻体术（0100）】
没有任何的变化，熟练度那里依然为0。
不过楚宁并不灰心，这东西只要出现，总归是有用处的，多练习肯定会有作用。
只是此时的他却没有再来一遍的打算，一身太酸痛。
原本被今天这一番事折腾的可能睡不着的楚宁，这时候反而是有些困意，直接睡觉。
第二天一早，楚宁醒来，发现身体竟然酸痛并不是那么明显。
于是，又练了一遍。
嗯，比昨天好一点点了，感觉几个动作都更标准。
不过，楚宁发现还是没有变化。
摸不着头脑的他干脆先不去想，拿着东西从山洞出来，然后就往青溪城的方向走。
这也多亏那蔡福还带着张地图，楚宁可以找着路。
一路走，早晚休息的时候，楚宁就练练那九寅锻体术。
倒也不是楚宁不勤奋，而是他感觉自己每天早晚各练习一次，已经达到了身体的极限。
熟练度没涨，疲劳倒是能减轻不少。
这样走了四天，加上第一天晚上，楚宁前前后后练了有九次，当楚宁在休息时又练了一次后。
【九寅锻体术（1100）】
“咦，熟练度变成1了！多练果然是有用的，练10次，能够涨1点熟练度。”
摸清了门路，楚宁精神为之一振。
前几天他每天练完整个人就累的不行，但是今天感觉还有些余力。
如果继续练下去，可能一天就不仅仅只能练2次，甚至是3次、4次……
被抛弃的omega 从末世回七零的军婚生活 开局一个炉子[求生] 我靠香艳误会，卷成天下第一 女配以身入局，疯批世子步步沉沦 小中医吃瓜日常[九零] 垫脚石 被暗恋对象发现小号后 抛夫弃子的女知青 算命，狂赚一个亿 半个朝堂皆是我弟子[科举] 意乱情迷中：乖，喊声小舅舅听 打到机长的顺风车后 从今天开始当乐子人 流浪地摊经营日志 万界登临：从无灵根到仙尊 嫁人后他们后悔了 病美人靠马甲制霸修仙界 撩欲热吻！财阀老公失控狂亲 贵妃是份好职业
倚天屠龙夺艳记
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来，该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座？...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
魔师逆天
前世孤苦一生，今世重生成兽，为何上天总是这样的捉弄！为何上天总是那样的不公！他不服，不服那命运的不公。自创妖修之法，将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族，成就一代麒麟圣祖的威名。...