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18零三号犯人（第2页）

她认真回复评论区里的每一个问题。

【锻体大程：是肌肉。】

【锻体大程：身高两米一六。】

【锻体大程：建议先学心法，练习泰阳拳时心法辅助效果更好，具体效果依据个人体质，每日练拳不少于两个时辰，半年内会长出肌肉。】

【锻体大程：心法链接。】

程怀微想，一切在朝着好的方面发展，没有人可以拒绝变得充满力量。

发出评论后程怀微刷新评论区

【心心相印：博主怎么做到的，小小年纪就一把年纪，说话像我老师（今年64了）】

【有效就练：第四天，无效，弃了】

【真亦假：博主不会吃药了吧？怎么可能几个月就减肥成功还长出肌肉，疑似人体改造组织钓鱼，举报了。】

一条红色的大字顿时弹出来

【您的视频已违规，请遵守社区公约】

程怀微：？！！！

——————————

“上学期大家已经学过《异种起源》，这本书讲述了异种的形成，异种的变异方向，相信大家已经对异种有了初步的了解，本学期我们就来讲一讲，我们人类对抗异种所做出的努力。”

老师在讲台上滔滔不绝的讲解，下面的学生却反应懒散，这些常识就连三岁小孩都知道，但是异乡客程怀微却是听得认真。

“联盟由四大军区成，第一军区位于中心星域，实力最强精神力者最多，第二军区由移民星球组成，他们没有统一的政权，以移民联盟形式共同守卫北部星域。”

“边际星军区位于边际星地带，那里的公民直面异种”

“孤儿城…”

老师停下来，郑重道“我们总有一天会收复哪里。”

“孤儿城是百年前被异种入侵过的外围星域，那里人体改造组猖獗，异种泛滥，幸存的同胞也深受感染的迫害”

“那里有两所军校，每年毕业的优秀军校生都义无反顾的投向战场，我知道我有的学生来自于此。他们都是光荣的战士。”

投屏上放映了一些在对抗异种中牺牲的孤儿城战士的影像。

程怀微看见了赵光。

那个很年轻气盛的军校生，匆匆逝去的鲜活生命，幸好还有人记得他。

一节战争历史课过去，最开始没有认真听课的人也沉默的走出教室。

兰亚眼睛都是红的，她偷偷抹了抹泪，跟程怀微道别“怀微我先走了，一会要去做家教。”

“路上小心。”

程怀微测试的体能今天出结果，医院会直接发布到她的光脑上面，这倒方便，她不用再去一次边际星。

【边际星第一医院：

姓名：程怀微

性别：女

……

体能等级：d

】

整整跳跃了两个等级！

程怀微很满意，原主身体条件很好，只是经脉堵塞，外加缺少锻炼。

前期运行功法，将经脉打通，再辅之拳法，她的体能上升的很快，但这只是初期的强身健体，要想达到真正的锻体，光靠这两步还不够。

下午，

系统：变强从女装开始  女帝养成！我对话投喂女寨主  [娱乐圈]看同人文被本人抓到了  统治全球从小山贼开始  热痒  苟在天灾中  完美邂逅  伪装爱情  斗魂卫  心声暴露后：真千金只想躺平吃瓜  逆袭顶流从人设开始  恶女绑定系统后，深陷争宠修罗场  bug小姐是如何在武侠世界横行的  本能欢喜  最强仕途  大灾变：寿命强化？我直接梭哈！  云端之上  从斩妖除魔开始赏善罚恶  好感刷满后把男人放养了  爱如流年