乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第131章 家政小能手(第1页)

“这套功夫想要发挥威力,基本功得扎实,你力量、速度、耐力上肯定都没问题,那我问两个一般搏击用不到的指标:你能倒立走吗?”

“当然。”

“一次能走多少米?”

“这个没试过。”

“明天就去试试,如果低于100米那便去练,练到了继续往上循序渐进,最后至少400米起步算是达标。”

“我虽然不清楚目前的极限是多少,但这个标准对我来说太低了,您看怎么能增加一下难度?”

“啧,你小子说话是牛逼昂;行,倒立走改倒立上楼梯,每天不用腿用胳膊爬楼,10层起步,每天1趟。

当年我在部队练这个的时候,最多一次一口气登上过老单位的一座跳伞塔,那玩意儿70多米高,相当于20多层楼。

不过我可提醒你,你这么大的个子,倒立起来可不容易,所以别想的太乐观。

然后拇指俯卧撑行不行?”

“这个更没问题了,单手单指我都能做。”

“那给我练食指和中指的,什么时候这两根指头也能单臂做起来就算过关了;现在做不到先从三指和二指过渡,中间怎么操作我想不用我教你吧?”

“嗯。”

“暂时就这些,全练好了,我教你具体的打法。”

项骜没说话,做了个“OK”的手势。

而从这天回去之后,对“黑龙十八手”的专项强化训练遂拉开序幕。

难度自然是有的,但雄厚的运动基础和风雨无阻的韧性,让他在不到半月就已经初见成效,其中倒立爬楼属于压力不大,一周内之内便已超额完成。

而称得上难的指功方面,也达到了左手除了无名和小拇指外的另外三根每一根均能独立完成俯卧撑,右手稍差一些可也只缺支撑性较弱的中指了;此时单单是手掌上的力量已经足以在发全力时抠碎一块完整的黑心红砖。

如果说以前的五指是五根钢钩,那现在的就是液压剪;一旦被这种力道抓上,血肉之躯万难抵挡。

项骜回想起和之前的区别,发觉自己除了左右的无名和小拇之外,其余六根手指的围度都明显大了一圈,带着两掌也厚了不少,连水欢都说:

“怎么你的手好像变大了呢?我原来两只才能握住你的一只,现在两只也握不住了。”

“我最近有针对性的强化了这里;不过连你都这么说了,看来我的成果还是很显着的。”

而当再次见到李正义验收时,看完这边的展示,他道:

“我怎么觉着你这副身体,天生就是被设计出来打别人的呢?”

项骜这次并没有谦虚,从倒立姿势做了个半程的后空翻双脚着地,拍了拍巴掌道:

“要不怎么说我有打架的天赋呢。”

“得,我话付前言,招式和技术,学起来吧。”

“那您说吧,我洗耳恭听。”

萌宝来袭:父上大人,请接招  易经的智慧  清平记  娘子太努力,我摆烂怎么了?  玄幻:让你当天命之子,你成最大反派了?  女剑仙被灭门哭错坟,我爬出纠正  三瞳纪元  饿殍:与你之行  亮剑:开局收服和尚,拿下周卫国  仙子,你自己上来吧!  蓝色T恤衫  如懿传如意欢心  都重生了,还怕有白月光的顾总  又是百年  墨子领域:穿越未知的探险者  新婚夜被抛乱葬岗,她炸了侯府  重生80:从上山打猎开始发家致富  无敌战神【叶尘】  重生之一个也跑不掉  一离婚,就开挂,渣男一家原地哭瞎!  

热门小说推荐
师娘,借个火(师娘,别玩火)

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...

我的极品老婆们(都市特种兵)

我的极品老婆们(都市特种兵)

一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...

悦女吴县

悦女吴县

书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...

修真位面商铺

修真位面商铺

成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...

天美地艳男人是山

天美地艳男人是山

从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...

鹿鼎风流记

鹿鼎风流记

少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...

每日热搜小说推荐