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但抢着吃的饭菜更香，吞咽得也更快，

所以还没到十分钟，学员们就结束了早餐，将桌面上的餐盘都放到水槽里去，然后回到餐桌前坐着，等待隔壁桌的老师们吃完饭后宣布正事。

但玉小刚吃完饭后，并不是空手来到学员们的餐桌前的。

他还带来了一碗由邵鑫老师昨晚就用小火熬制，熬到今早才做好的漆黑还味道微妙地药。

在看见那碗药被推到自己面前来时，

奥黛丽反应过来——所以这就是她以后要喝的补脑子的药？

但是——

“这味道怎么闻着又酸又辛辣还带着股奇怪地苦涩啊？”奥斯卡就坐奥黛丽旁边，所以也闻到了那扑面而来的微妙味道，甚至出于食物系魂师在吃食上的敏锐感官，他还下意识把具体味道给一一分辨了出来。

——哥，你倒也不必形容得这么仔细！

奥黛丽看着这脸大一碗药时，忍不住皱起了眉。

——说真的，这味道让她真的没有一点想喝的欲望诶！

#要命了。jpg#

隔壁桌的赵无极见此，从兜里摸出昨天陪弗兰德去买药材时，顺道买的糖果，然后抛给自家弟子，“阿黛接着，虽然这药味道闻着不是很好，但效果是不会出错的，所以趁热喝，喝完吃糖。”

奥黛丽接住了那颗有拇指大小的糖果，然后在听到玉小刚淡淡提了一句这药材花了院长多少钱后。她“！”了，甚至直接不敢去看隔壁桌院长那幽怨又锐利的“花了我那么多钱，你敢不喝？”眼神。

——嗯，她其实也知道这药是非喝不可的，但，但你们真的给靓女一点接受它的时间啊！

#靓女方张。jpg#

最后，在沉吟了几息后，奥黛丽直接闭眼屏息，操起桌子上的药就咕嘟咕嘟地灌了下去。

——拼了，长痛不如短痛！呕……

然后奥黛丽在旁边马红俊的嘶气声中，将空碗飞快放下，然后猛撕了糖果的包装，将橘子味的糖给塞到嘴里去，顺带直接捂嘴——一点都不敢回味的，生怕一回味起就吐了。

#遭不住，靓女真的遭不住。jpg#

其余学员们：嘶——

——那药，估计难喝到了一个新境界了。

#心戚戚。jpg#

“妹啊，咱们喝点水涮涮味儿？”奥斯卡看不下去了，从魂导器里拿出水袋来给奥黛丽倒了碗白水。

玉小刚是看着奥黛丽的神色稍微平复后才宣布“这药，奥黛丽你得连着喝一个月，然后间隔一个月后再继续喝，这样间隔循环的。”这个对于奥黛丽来说算是“噩耗”通知的。

——害，大师刚刚还不敢说呢，生怕这孩子受不住这消息真的吐出来。

其余浅浅尝过那药滋味的老师们面面相觑，然后肯定了玉小刚的这点苦心。

#就是真苦了他们阿黛了。jpg#

而说完奥黛丽的个人安排后，玉小刚就双手撑到餐桌上，俯视着围坐着的学员们，开始讲述训练计划了。“我给你们制定的训练计划总共分两个阶段，而第一阶段分为前期和后期。”

“后面的计划后面再说，现在我只说这即将开始的为期一个半月的前期训练计划。”

“它有个很浅显易懂的名字——突破性锻炼。”

“在这一个半月里，你们没有假期，也不要清修，只有我让你们修炼时才可以修炼。这是前期训练计划的铁则！听到了吗？”

“听到了！”x8

“很好，那我开始讲详细训练方式了。你们都给我听好了。”玉小刚严肃的神情让学员们的表情都跟着严肃起来，

“之后的每天早上，大家都要五点准时抵达食堂吃饭，吃完后给你们将近一个小时时间消化一下。然后全部都去学院大门那里，领取你们各自对应的负重物。”

“在大家带上负重后，就要跑起来，一路寻找并沿着老师们给你们放好的指路木牌路线去跑圈。但奥斯卡的香肠完全不许食用，奥黛丽的听风场也不许开到十米范围外。同时你们路过一个坐标时，要派一个学员去给坐标物留下个痕迹——用什么留，怎么留你们自己商量。我唯一的要求，就是那六个木牌上的标记数量，每天都是一样的。并且每天不能少于五个标记。”

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