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第八章 极限锻炼 上（第1页）

第八章极限锻炼上第八章极限锻炼上阳光明媚的天气，还伴着阵阵的微风，按道理说这样的天气是最舒服的了。可是我们的主教杨立现在的日子可不是很好受。只见杨立在一棵树下面蹲着标准的马步，汗水豆大的往下掉，时间不知不觉已过去了快3个小时了。要是一般人的话别说3个小时就算是一个小时就已经喊累的不行了。杨立已经站队嘴唇发白了，可是他的老师一直没喊休息，本来几次他自己都坚持不住了，都被兀傲发现了叫他站起来继续，越是往后面兀傲提醒的声音越是没有停过。也不知道过了多久上午终于过了，杨立终于能稍微的休息了一下，兀傲催促着让杨立吃点水果下午马上就要开始跑步的训练了。“老师这样的训练是人做的么，貌似这样我自己想坚持，自己的身体也坚持不住吧。”

杨立也开始怀疑这训练真的是人做的么。“哪来这么多的废话，按照我说的做就可以了，我看着呢你下午就一直跑步，我没有让你停下你就别停。”

兀傲没好气的说道。杨立听完后也没办法，想到老师既然这么说了自有他的道理也没多想，继续坚持着开始了下午的跑步训练。可是还没跑多久杨立就感觉一阵头晕，眼前的东西都开始变得模糊了起来。这个时候兀傲的声音又响了起来：“这么昨天还说再苦都不怕，现在就开始不行了。”

杨立听完后，想到自己一睁眼就看到满地的尸体，还有许多的事情还要自己去发现，而且自己昨天晚上也说了不怕苦，就咬紧牙关继续跑步。人一旦有了信念身体的潜能就会开发出来，可是杨立毕竟是就算身体特殊，能坚持这么久已经是常人不能办到的了，别说一个孩子，就算是大人也坚持不了这么久高强度的训练。最后心里还在坚持着，可是意识已经模糊了起来，眼前一花一头就栽在地上晕了过去。杨立晕了过去以后，兀傲心里就想着，这小子身体还真是不错，居然能坚持这么久比自己想象的要好多了，看来这万年石笋的功效还真是名不虚传。其实兀傲要的就是杨立，锻炼到了极限晕过去，不晕还不行。晕过去的杨立这时候的蓝色心脏就开始拼命的跳动，每次跳动挤压的血液里面都带有一股蓝色的能量，快速的恢复着杨立的消耗。兀傲研究了这么久，要的就是杨立能在锻炼身体的时候能够在平时不调动身体的任何能量，让身体自己进行本能的恢复，平时训练的量一次次的超过极限，身体就会慢慢的适应这种恢复。兀傲就是要让杨立身体以后在杨立自己都不知道的情况下快速的恢复着，这也是兀傲特别为杨立制定的训练计划。本来一般的炼器师在训练身体的时候是可以调动身体里面的能量的，但是也因为杨立的身体状况不一样所以兀傲才想出了这么个办法。果然，到了太阳下山的时候杨立就感觉自己恢复得差不多了，兀傲这个时候说话了：“一会吃完晚饭把我叫你找来的大石头举在头上，你也可以动反正石头布能够低过头顶就行了。”

杨立听了以后心想，果然是变态的训练，看来炼器师风光的背后原来这么苦的。杨立其实不知道这只有他自己一个人才会有这样变态的训练方法。杨立双手举着四十斤的大石头，开始还好越到后面手越是坚持不了，眼看着手上摇摇晃晃的要坚持不住了，兀傲说道“我叫你不用身体的元气抵消这种重力，你不会用你的精神感知去控制你的肌肉么你的骨骼么？”

杨立本快坚持不住，听了兀傲的话以后，立刻打起精神来用自己的意念控制着自己的肌肉骨头，什么地方发力什么地方省力，然后又交换发力，最后发现这样自己是要轻松不少。要是自己白天的时候也用这样的方法蹲马步，跑步的话，自己说不定会轻松不少。就这样晚上的训练其实最难的反而坚持了下来没有晕过去。“以后晚上都不要睡觉了，就这样坐下来，保持感受周围的天地元气，冥想吸收。你要知道武者的路不是这么简单的，炼器师的路更难，以后冥想就可以代替睡觉了，明白了就照做吧。”

兀傲说道。杨立听了以后就开始进入了冥想的状态，忽然发现今天晚上的元素好像要看得比以前更加的清晰了，也不知道是什么原因，反正看老师的效果是非常有效的，这就是多大付出多大回报啊。

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