乐文书包网

，九层为一个阶段。 一至二层为最基础阶段，本阶段分别通过意念驱气，分别运行于任脉和督脉，慢慢打通任督二脉，先通任督二脉任何一脉即为炼气一层，两脉皆通为炼气二层，最后吸纳天地灵气，运转形成小循环。 练气圆满后寿元可达至百来岁，丹田为气状......” 宗门提供理论知识，辅佐弟子进行理解，具体实践还是要靠弟子自己的悟性，给新人们进行了简单讲解后，给布了聚灵阵，唐鹤他们就靠着墙壁开始等待。 “已经开始灵气入体了？” 旁边忽然传来熟悉的声音，几个戒律堂的弟子吓了一跳，扭头便见窗户边，鹿闻笙不知道什么时候靠在窗框上——显然是隐藏了气息，过来突击检查了。 “鹿师兄？你怎么来了？”这个时间不应该刚好是鹿师兄练剑的时间吗？ ...

拒绝践踏天之骄子江式双胞胎  拒绝践踏天之骄子作者美少女壮士不  拒绝践踏天之骄子鹿闻笙柳霁谦头像  拒绝践踏天之骄子鹿闻笙  拒绝践踏天之骄子笔趣阁  拒绝践踏天之骄子书评  拒绝践踏天之骄子车  拒绝践踏天之骄子表白在哪一章  拒绝践踏天之骄子番茄  拒绝践踏天之骄子主角什么灵根  拒绝践踏天之骄子头像  无限末日：我靠空间囤货虐渣  唐小姐的阳台  重生后我带球不跑了  大宛第一女宰辅  我的狐仙妖帝姐姐  不存在的第七间教室  位面使传奇  崩坏：拿命C？女武神都怕我嘎了  采阴  我，不死不灭，开局镇压黑暗动乱  重生之我成了团宠小师妹  穿书！绿茶女配和女总裁HE了  再一次初恋  找错恶毒女配走剧本  篮坛传奇巨星：巅峰之路  她与她的高跟鞋  浓烈的紫雾  [咒回同人] 社畜恋爱法则  殊姝  反派奶爸，非专业！