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，一柱擎天精神饱满的萧鸿运被肚子咕噜咕噜的翻腾声音吵醒了，掀开被子一阵酸臭，整个身子都是黏黏的汗臭味，多了一层粘膜一样。 先去厕所霹雳巴拉的解决了大肠里面的存货，然后又洗了个澡才算一身清爽。 总体来说第一阶段的排毒效果还不错。 到了学校，萧鸿运自顾自的又跑圈了，秦雪儿还以为萧鸿运真是为了减肥，也没太在意，只有萧鸿运自己清楚，自己的体力耐力确实提升了。 因为气息有真气支持，呼吸得当，他跑到第三圈的时候，才开始感觉有点累，跑完五圈不过是喘气快了许多，不像之前直接虚脱。 一切都在朝好的方向展。 跑完收工，萧鸿运看到了李光柱，他和腿上缠着绑带的章程明，以及几个体育生就在不远的沙坑附近看着自己，也不知道在聊些什么。...

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